Витамините се како генерали, има малку од нив, но тие се многу важни, најчесто неопходни и без нив, телото би се распаднало. Овие микроелементи им помагаат на ензимите да направат милиони хемиски реакции поврзани со растот, развојот и закрепнувањето непречено. Витамините се поделени во две групи, растворливи во масти (витаминПрочитај повеќе
Повеќето луѓе се подготвени да направат голема, непростлива грешка – ние лесно го жртвуваме менталното здравје со цел да живееме наводно подобар живот. Дали некогаш сте се запрашале колку менталното здравје може да пропадне во текот на три години, или пет или десет, ако не обрнете внимание на тоа? ВоПрочитај повеќе
Од почетокот на пандемијата на коронавирусот, бројот на луѓе кои имаат повеќе доверба на интернетот отколку на нивниот лекар е зголемен. Тие се срамат да им ги постават на лекарите оние незгодни прашања и тие повикуваат на помош на сите страници на интернет кои се поврзани со проблемот. Еден лекарПрочитај повеќе
Пешачењето има многу позитивни ефекти врз нашето здравје: го зајакнува срцето, го подобрува менталното здравје и придонесува за подолг живот. Поради овие придобивки, зголемувањето на бројот на чекори може да биде одлична новогодишна резолуција. Можеби е тешко да го зголемите бројот на чекори кога времето станува постудено. Loading… Прочитај повеќе
Повеќето од нас прво помислуваат на пиво кога ќе се спомене хмељ, но ова моќно растение е наш голем сојузник во борбата против современите заболувања. Нервозата, напнатоста или несоницата, главоболките и стресот, може да се ослободат или отстранат со чај од хмељ. Ако страдате од нарушувања на спиењето како штоПрочитај повеќе
Заради пандемијата, во последните месеци се пишуваше многу и се зборуваше за имунитетот, неговата важност и зајакнување на различни начини. Но, дали знаевте дека некои луѓе воопшто немаат имунитет? Подолу ви донесуваме неколку интересни факти што може да ве изненадат. Нашиот имунолошки систем нè штити од разни вируси, бактерии иПрочитај повеќе
Многумина од нас имаат „проблеми со кожата“, како што се прекумерно сушење, проблематична кожа или несоодветна грижа. Сега прочитајте зошто Французинките се секогаш толку совршено негувани! Loading… „Празен“ несесер Французинките никогаш немаат еден тон шминка, тие знаат дека може да ја оптоварат чувствителната кожа, особено околу очите.Прочитај повеќе
2021 година носи интересни трендови кога станува збор за боење на косата. Еве ги 3-те што ќе се истакнат: Бакарна нијанса Серијата Queen’s Gambit донесе нов тренд и кога станува збор за косата. Сите се вљубија во нијансата на коса на главната актерка. Loading… Фризерите велат дека бојата на бакаротПрочитај повеќе
Најновите научни проценки велат дека до 2040 година би можело да има дури 81 милиони луѓе во светот, а до 2050 година над 115 милиони луѓе со деменција. Кога станува збор за заборавање, веќе е доцна Иако не постои единствен ефикасен лек за деменција, постојат начини да се забави болеста.Прочитај повеќе
Приврзаниците и љyleубителите на здрав начин на живот и исхрана имаат аверзија кон овој зеленчук, но залудно. Ние ќе ви кажеме какви придобивки може да донесе компирот и како да ги јадете за да не добиете вишок килограми. Зошто компирот е корисен? Loading… Компирот е одличен извор на витамини. БогатПрочитај повеќе