Поради овие грешки во исхраната, не можете да се ослободите од вишокот од маснотии! Маснотиите во стомакот е најтешко да се ослободат, а експертите постојано потврдуваат дека мускулите во стомакот се зависат најмногу од исхраната. Диететичарката Лиз Вајнанди вели дека некои луѓе едноставно имаат предиспозиција да создаваат стомачни маснотии, ноПрочитај повеќе
Појадокот е многу важен оброк – може да ви го разубави или расипе денот. Нутриционистите сметаат дека појадокот е најважниот оброк во денот, па затоа е многу важно храната што ја јадеме да биде здрава. Како што препорачуваат нутриционистите, за првиот оброк во денот треба да избегнувате храна со шеќерПрочитај повеќе
Сите со нетрпение го очекувавме летото, и сега кога е во полн ек, не дозволувајте да го искористите тоа максимално! Без разлика дали одите на одмор надвор од градот, или поголемиот дел од времето го поминувате во него, не значи дека не треба да ги искористите сите можности што гиПрочитај повеќе
Стоматологот покажа колку паста за заби е доволно да се нанесе при миење на забите – сте користеле многу повеќе! Врз основа на рекламите што ги гледаме, лесно е да се помисли дека треба да се нанесе паста за заби низ целата четка за заби, со цел добро да сеПрочитај повеќе
Повеќето од нашите навики се безопасни, но некои можат да влијаат на други сегменти од животот и да ги нарушат односите, мотивацијата и да го расипат расположението на дневна основа. Студија на Универзитетот во Де Монфорт неодамна откри дека редовните телефонски проверки поттикнуваат расеаност и заборавеност и имаат негативни последициПрочитај повеќе
Иако од јаболкото може да се направи сок, џем, желе, оцет и разни колачи – најдобро е да се јаде суров. Јаболкото е богато со хранливи материи и ги содржи скоро сите хранливи материи потребни за нормално функционирање на телото. Што содржи јаболко со средна големина? На пример, едно средноПрочитај повеќе
Здравиот сексуален живот може да го подобри изгледот на вашата кожа, да го намали стресот и да придонесе нашето тело да биде среќно и здраво. Она што се случува со вашата кожа е длабоко поврзано со она што се случува во вашиот живот. На пример, стресот, недостаток на секс иПрочитај повеќе
Ако не успеете да изгубите тежина, ако често се исцрпувате наутро, а во текот на денот сте нервозни без причина, ако имате проблеми со меморијата и концентрацијата, тенот ја изгубил свежината, а косата е сува и паѓа, веројатно имате недостаток на јод. Ендокринолозите посочуваат дека ниското ниво на јод можеПрочитај повеќе
Кајри Грин (24) од Англија зборуваше за проблемот со кој се соочи во ноември 2019 година, кога се префрлила на нова таблета за контрацепција, а за време на заклучувањето, ситуацијата брзо ескалирала. Во обид да го поправи лицето, Кајри престанала да пие апчиња за контрацепција, но лицето веќе претрпела сериозниПрочитај повеќе
Дерматолозите откриваат што да направите ако изгорите на сонце! Дерматолозите советуваат да ги преземете сите мерки за заштита за да не се изгорите на сонце, бидејќи изгорениците го зголемуваат ризикот од рак на кожата. Меѓутоа, ако сепак ви се случи да поцрвените од прекумерно изложување на сонце, треба да знаетеПрочитај повеќе