Маслинките се одгледуваат илјадници години, а најстарото познато дрво се наоѓа на Крит. Ова дрво е старо 3.000 години и се уште произведува маслинки! Постојат повеќе од 1.000 сорти, од кои најпознати се зелените маслинки Манзанила од Шпанија и Каламата, темно кафеави и црни маслинки од Грција. Маслинките го имаатПрочитај повеќе
Првото и златно правило е дека во 99% од случаите, организмот ќе нe предупреди барем еднаш дека нешто не е во ред. Сепак, повеќето луѓе ќе изберат да ги игнорираат овие сигнали. Сепак, сакале или не, мораме да се грижиме за она што телото ни го кажува. На овој начин,Прочитај повеќе
Која е дневната доза лубеница што се препорачува за возрасни и за деца? Кога воопшто не треба да јадеме, и кога здебелува? Дали ви се допаѓа лубеница? Треба да го знаете ова! Руските лекари открија каква дневна доза од ова овошје (технички, лубениците се класифицираат како зеленчук, но поради нивниотПрочитај повеќе
Сезонската депресија е познато нарушување на расположението кое се појавува во зима поради недостаток на сончева светлина, но во ретки случаи може да се појави и во лето. Американските психолози дошле до заклучок дека помалку од еден процент од човечката популација страда од ретко психичко нарушување – летна депресија. Прочитај повеќе
Трендот на слабеење може сериозно да наштети на нашето здравје. Тоа го докажале и научниците кои минатата недела ги испитувале гените на слабите луѓе. Иако дебелината е главен проблем за предизвикување болести, слабоста пак носи исто така свои ризици. Еве неколку од ризиците кои му штетат на здравјето на слабитеПрочитај повеќе
Постојат многу фактори кои влијаат на меморијата, од начин на живот, преку стрес до возраст. Иако е нормално нашата меморија да почне да ослабува со возраста, тоа не значи дека не можеме да го забавиме процесот. И можеме да најдеме голема помош во кујната – во зачини. Зачините се богатиПрочитај повеќе
Дали сте знаеле дека мајчиното млеко содржи апсолутно се што му треба на бебето во првите шест месеци од животот? Покрај хранливи материи, вода и антитела, мајчиното млеко го подобрува и имунитетот на бебето, ја намалува можноста за развој на алергии, астма, разни видови инфекции во подоцнежниот живот, како иПрочитај повеќе
Ако без сомнение прифатите некои совети за исхраната, вашето здравје може сериозно да настрада. Експертите за правилна исхрана и вежбање издвоија некои од најчестите и најлошите митови за исхраната и ни открија што треба да правиме ако сакаме да го зачуваме нашето здравје и форма. Одземање и додавањеПрочитај повеќе
Луѓето кои редовно готват со маслиново масло и го користат како зачин во салатите имаат дури 41% намален ризик од срцев удар, откриено е во студија на Институтот за здравје и медицинско истражување во Бродекс спроведена на 8000 луѓе. Медитеранскиот начин на исхрана, речиси целосно се базира на маслиново масло.Прочитај повеќе
Направено е едно истражување за тоа колку човекот може најдолго да издржи без вода и храна, како и последиците од апстиненцијата. Утврдено е дека човекот без храна може да издржи неколку недели до два месеца, додека пак без вода може најмногу 48 часа. Неземањето вода по третиот денПрочитај повеќе