Урмите се толку здрави што се речиси неопходни во нашето мени. Фактот дека се многу слатки и вкусни оди во нивна корист. Се што ви треба е да земате три урми секој ден. 1. Вашите коски ќе бидат поздрави Минералите кои се наоѓаат во сувото овошје како што се фосфор,Прочитај повеќе
Морската сол содржи над 80 хемиски елементи, почнувајќи од натриум хлорид, преку калиум и магнезиум, па се до манган, така што има повеќекратни ефекти врз човечкото тело и кожа. Морската сол има терапевтски својства, добра е за здравјето, кожата и косата. Постојат многу начини на кои можете да го конзумирате.Прочитај повеќе
Студијата беше објавена во реномираното списание „Стареење“ Научниците од Израел велат дека успеале да го вратат биолошкиот часовник назад и да го поништат процесот на стареење – користејќи само кислород. Една неодамнешна студија предводена од професорот Шаи Ефрати од Универзитетот во Тел Авив, заедно со тим од Медицинскиот центар Шамир,Прочитај повеќе
XXL репчињата се еден од најголемите летни трендови. Изгледаат добро, порелаксирани се од пунџа или комплицирана плетенка. Добрата вест е дека ако сакате да носите високо XXL репче, не ви е потребна коса до половината. За визуелен впечаток за подолга и бујна коса, потребни ви се две тактички сложени репчињаПрочитај повеќе
Ако и покрај тоа што доволно спиете, постојано се чувствувате уморно, ве мачат главоболка и недостаток на концентрација, можеби причините треба да ги барате во начинот на исхраната. Возрасна жена треба дневно да внесува 18мг железо, додека мажите 8мг. Доколку не внесувате доволно железо, може да развиете анемија, затоа штоПрочитај повеќе
Кој зрак го содржи сонцето ? Кој ни се корисни, а кои штетни ? Дали солариум е вистинска подготовка за сонце? Како да добиеме доволно витамин Д, а да не изгориме и остареме пред време ? Со децении трае борбата на лекарите против претераното излегување на сонце. Во последниве годиниПрочитај повеќе
Овој метод е помалку тежок, но и помалку неуреден бидејќи користи помалку лак за нокти Маникир може да расположи скоро секоја девојка, но во лето поради сонцето и морето може да биде тешко да се одржи изгледот на ноктите, бидејќи ноктите често пукаат, а лакот се лупи и паѓа. ЕднаПрочитај повеќе
Овие пет типа семиња може да се пофалат со нивната препознатлива хранлива вредност и уникатните вкусови кои секојдневната храна ја претвораат во вкусен деликатес полн со хранливи материи. Семињата се суперхрана која е навистина корисна за нашето здравје и благосостојбата на целиот организам. Затоа, вклучете семиња во вашата исхрана, неПрочитај повеќе
Холестеролот е важен за човечкото тело, бидејќи го стимулира производството на хормони во гонадите и надбубрежните жлезди. Сепак, покачениот холестерол може да предизвика голем број проблеми и болести на срцето и крвните садови. Холестеролот може да биде „лош“ или „добар“. ЛДЛ холестеролот се нарекува лош бидејќи носи 75 проценти маснотии,Прочитај повеќе
Миење на устата со масло, познато и како „влечење масло“, привлече големо внимание во последните години и освои многу обожаватели, особено корисници на органска / природна козметика. Разгледавме што навистина може да направи овој ритуал, како можеме да го интегрираме во нашата рутина за орална нега и кои масла сеПрочитај повеќе