Миење на устата со масло, познато и како „влечење масло“, привлече големо внимание во последните години и освои многу обожаватели, особено корисници на органска / природна козметика. Разгледавме што навистина може да направи овој ритуал, како можеме да го интегрираме во нашата рутина за орална нега и кои масла се најсоодветни за него.
Од каде потекнува методот за плакнење на усната шуплина со масло?
Плакнење на усната со маслото не е нов пронајдок. Оваа практика се користи со векови во Индија и Јужна Азија и се смета за холистички метод базиран на џурведски принципи. Исплакнување на устата со масло го подобрува здравјето на забите и лечи разни болести кои се јавуваат во устата.
Како функционира испирањето на устата со масло?
Плакнењето на устата со масло најдобро се прави наутро веднаш по станувањето, пред да јадете или испиете нешто. После тоа треба да ги измиете забите. Терапијата со масло се изведува исклучиво со ладно цедени и нерафинирани масла.
Се препорачува сончогледово или сусамово масло, но судејќи според бројните препораки од практиката, можете да користите и маслиново или кое било друго ладно цедено и нерафинирано масло. Можете исто така да купите масло наменето за плакнење на устата.
Чувството на масло во устата не е толку чудно како што мислите, особено благодарение на различните вкусови на маслото како што се нане или лимонска трева. Лесно се поднесува плакнењето и многу брзо се навикнуваме.
Ако мислите дека немате време за дополнителен чекор во утринската рутина, не грижете се: плакнењето со масло може да се направи „патем“ (или под туш или во тоалет). Третманот со масло ја остава устата свежа, но не треба да го прескокнуваме четкањето на забите.
