Паничен напад е ненадејно чувство на екстремна вознемиреност или силен страв, кое се развива без причина, објективна опасност или јасна причина. Loading… Кога се јавува напад на паника, се појавуваат и емоционални и физички симптоми. Многу луѓе тогаш чувствуваат дека не можат да дишат, т.е. да дишат воздух. Покрај тешкотииПрочитај повеќе
За само три месеци, омикрон стана доминантна варијанта ширум светот. Новата варијанта е одговорна за повеќето новозаразени со Ковид и предизвика голема паника на почетокот. Loading… Олеснувањето донесе сознание дека новата варијанта не води до тешки симптоми како оние предизвикани од делта и други претходни соеви, што го прави помалПрочитај повеќе
Многу побрзо консумираме калории отколку што ги трошиме, за жал. Loading… Податоците на ново британско истражување откриваат колку време е потребно да ги изгориме калориите кои ги внесуваме со некои од нашите омилени деликатеси. „Количината” потребни вежби за да се лишиме од мала закуска е пропорционално на примените калории. ТакаПрочитај повеќе
Нашите баби ги ставаат сувите цветови од ова растение во плакари за да мириса поубаво гардеробата. Покрај оваа намена, исушените цветови се користеле и за растерување на досадни инсекти како што се комарците. Loading… Од ова растение се прават чаеви, есенцијални масла, капки, купки, омекнувачи, но се користи и заПрочитај повеќе
Оревите се многу вредни – некои од најкорисните констатираа научницитеа. Тие имаат силно влијание врз некои хронични болести, помагајќи им да ги контролираат или да ги спречат. Loading… Дневната потрошувачка на мали количества ореви го храни телото со витамини, масни киселини, корисни протеини и минерали. Медицинските истражувања на оваа темаПрочитај повеќе
Мигрените и главоболките можат да бидат предизвикани од дехидрација, недостаток на магнезиум и стрес, а може да настанат и поради прекумерно внесување шеќер. Loading… Поради прекумерното внесување шеќери се зголемува и шеќерот во крвта, што предизвикува главоболки, главно после јадење. Мигрените се исто така многу чести кај луѓето кои страдаатПрочитај повеќе
Зелениот чај е веројатно најздравиот избор меѓу незасладените пијалоци, иако не може да биде замена за водата, во однос на него има некои предности кои влијаат на слабеењето. Loading… Неколку шолји дневно може да влијаат на слабеењето, покрај одржувањето на здрав метаболизам. Некои состојки во зелениот чај, како што сеПрочитај повеќе
Нашите тела се менуваат со текот на времето и ние сме свесни за тоа, но некои промени не ги забележуваме од ден на ден, туку ги забележуваме дури после одреден период. Една жена го документирала своето тело од ден на ден вкупно една недела и забележала некои новитети. Loading… ИнфлуенсеркатаПрочитај повеќе
Квалитетниот сон е една од најважните работи за нашето здравје, а добар сон е исто толку важен како и здравото јадење. За жал, многу луѓе се борат со недостаток на сон, но и со несоница. Loading… За да може телото да се одмори и да ги наполни батериите наредниот ден,Прочитај повеќе
‘Рчањето за време на бременоста може да биде предупредувачки знак за висок крвен притисок, покажа новото истражување спроведено на Харвард. ‘Рчењето е чест симптом на опструктивна ноќна апнеја, а бремените жени се изложени на зголемен ризик од оваа состојба поради повисоките нивоа на естроген, што може да предизвика отекување наПрочитај повеќе