Експертите велат дека постојат различни видови на депресија и дека на пациентите им се потребни прилагодени планови за третман. Loading… Секој од петте типа на депресија ќе реагира различно на третманот, што укажува на тоа дека единствениот пристап кон менталното здравје може да биде контрапродуктивен. Експертите од Универзитетот во ШефилдПрочитај повеќе
Дали знаевте дека јагодите се толку здрави што можат да спречат разни болести? Ако не сте алергични, нема причина да не започнувате со конзумирање на ова прекрасно овошје, кое е најсвежо и најздраво во овој момент. Loading… Сезоната на јагоди е во тек, и оваа храна содржи многу корисни состојки.Прочитај повеќе
Ако сакате да изгубите на тежина, дефинитивно треба редовно да вежбате, но исто така треба да исфрлите некоја храна од вашата исхрана. Loading… Всушност, избегнувањето на само една храна може да помогне да изгубите неколку килограми. Имено, научниците откриле дека чипсот од компир е директно поврзан со зголемувањето на телеснатаПрочитај повеќе
Одамна е познато дека кафето може позитивно да влијае, не само на расположението, туку и на здравјето. Но, научниците сè уште откриваат интересни и донекаде изненадувачки факти за кафето. Loading… Една неодамнешна студија покажа дека, во споредба со оние кои не пијат кафе, возрасните кои пијат умерени количини (1,5 доПрочитај повеќе
Светската здравствена организација (СЗО) во својот нов извештај за последиците од пушењето предупредува дека тоа не само што претставува огромна штета за здравјето на поединците, туку е и еден од најголемите светски загадувачи, поради планините од отпад и влијанието врз глобалното затоплување. Loading… Секоја година, производството и потрошувачката на тутунПрочитај повеќе
Таканаречениот „синдром на смартфон палец“ или „палец за испраќање пораки“ е здравствен проблем на модерното време, а лекарите велат дека тоа е предизвикано од „скролање“ на содржината на мобилните телефони и таблети. Loading… Се јавува кога, поради повторување на истото движење, тетивите на палецот, се воспалуваат или „заглавуваат“ во еднаПрочитај повеќе
Какаото не само што е вкусно кога се пие, туку е корисно и за здравјето. Loading… Во продолжение дознајте неколку причини поради кои какаото треба да ви биде прво нешто секое утро што ќе го внесете во организмот. Ги зајакнува крвните садови Какаото помага во стабилизирање или намалувањеПрочитај повеќе
Направени се бројни студии за влијанието на црвеното месо, и додека нутриционистите советуваат да јадеме одредени видови месо и да го подготвуваме на посебен начин, многумина сè уште не се откажуваат од месните производи. Loading… Тие се вкусни, погодни се и за лесна подготовка на сендвич или брз оброк, ноПрочитај повеќе
Заборавете на ограничувачките диети за да изгубите тежина. Наместо да јадете помалку за да изгубите тежина, треба да знаете дека изборот на одредена храна ќе биде одличен сојузник во забрзувањето на метаболизмот, што доведува до потенка фигура. Loading… 1. Бобинки – Бобинките се полни со растителни влакна иПрочитај повеќе
Овие неколку совети покажуваат како набрзина можете да подготвите здрави и едноставни обрози за што поквалитетен почеток на новиот ден. Loading… Јајце – омилена намирница И нутриционистите велат дека јајцата се меѓу најкорисните прехрамбени производи. Можат да се подготват на безброј начини, а наједноставно е варањето, кое трае околу триПрочитај повеќе