Секојдневното нанесеување крема за сончање е еден од најефикасните начини за заштита на вашата кожа од изложеност на сонце, но некои делови од телото се едноставно заобиколени, што не треба да биде така. Loading… За тоа предупредуваат и дерматолозите д-р Карен Кембел и д-р Хедер Волли-Лојд, кои ги издвоија деловитеПрочитај повеќе
Калциумот е најзасастапен минерал во човековото тело, и има неколку важни функции. Повеќе од 99% од вкупната содржина на калциумот се чува во коските и забите каде функционира за да обезбеди структура, а останатот 1% се наоѓа во крвта, мускулите, како флуид помеѓу клетките. Loading… Коската е подложна на континуираноПрочитај повеќе
Дали често или само повремено се будите со отечено лице? Отеченоста најчесто се гледа под очите, но може да се појави и околу усните или на друго место. Кога треба да се загрижите? Loading… Утринската отеченост на лицето обично не е медицински проблем, но ако се јави одненадеж, ако еПрочитај повеќе
Новиот лек за остеопороза, Абалопаратид, ќе биде достапен во Англија во рок од три месеци откако денеска беше одобрен од Националниот институт за здравство и нега. Loading… Овој лек би можел да им помогне на повеќе од 14.000 жени во постменопауза, пренесува лондонски Гардијан. Оваа болест со слабеење на коскитеПрочитај повеќе
Првото и златно правило е дека во 99% од случаите, организмот ќе нe предупреди барем еднаш дека нешто не е во ред. Loading… Сепак, повеќето луѓе ќе изберат да ги игнорираат овие сигнали. Сепак, сакале или не, мораме да се грижиме за она што телото ни го кажува. На овојПрочитај повеќе
Маслинки се одгледуваат илјадници години, а најстарото познато дрво се наоѓа на Крит. Ова дрво е старо 3.000 години и се уште произведува маслинки! Loading… Постојат повеќе од 1.000 сорти, од кои најпознати се зелените Манзанила од Шпанија и Каламата, темно кафеави и црни од Грција. Маслинките го имаат сетоПрочитај повеќе
Зајакнувачкиот сон кој трае 7-8 часа е клучен за функционирање во текот на денот. И што да направите ако не спиете доволно претходната ноќ? Loading… Одредена храна и пијалоци можат да ви помогнат да ја подигнете енергијата и „херојски“ да го издржите денот без поголеми проблеми … Нутриционистите ги препорачуваатПрочитај повеќе
Рибизла – го регулира варењето и помага при запек. Понекогаш не ги забележуваме најкорисните и најздравите работи, дури и кога се на дофат на раката. Loading… Ова е случај и со рибизла, овошје што многумина го занемаруваат. И тоа е голема грешка бидејќи рибизлата е вистинска природна аптека. Прочитај повеќе
Неодамнешни студии кои доаѓаат од Далечниот исток покажуваат колку свежиот воздух е навистина здрав и колку неговото влијание врз здравјето на човекот се разлика од она што го вдишуваме во градските средини. Loading… Во затворени простории воздухот бргу го губи кислородот. Кога седите зад столот, дишењето е плиткоПрочитај повеќе
Дали сакате да се забавувате, но со годините ви станува сè потешко да се опоравите од консумирањето алкохол на забавите следниот ден? Loading… Ништо чудно, многу генерации пред вас го сретнале ова, а некои сведочат дека дошле до тој степен што им требале неколку дена да се опорават од мамурлакот,Прочитај повеќе