Тренингот на руските спортисти е суров и не е поблаг дури и кон децата.
Со години се зборува за спартанскиот начин на тренирање на руските спортисти, кој очигледно носи добри резултати, но дали вреди сето ова малтретирање?
Русите ќе започнат интензивна атлетска програма од основно училиште, па дури и во градинка.
Сè започнало за време на Советскиот Сојуз кога Русите беа лидери во речиси сите спортови.
Ниту денес не се послаби, особено кога станува збор за атлетиката.
На Јутуб можеме да видиме неколку видеа во кои млади девојки тренираат ритмичка гимнастика.
Болката, солзите и потта се нивното секојдневие.
Дали е тоа потребно за успех? Од кога спортот престана да биде забавен и почна да личи на воен тренинг?
Советскиот систем бара два дневни тренинзи кои траат околу два часа, плус 30 до 40 минути индивидуално вежбање.
Спортистите, покрај физичкиот тренинг, имаат и ментален тренинг и образование кое морално ги зајакнува, пишува Тајмс.
Погледнете само како изгледа еден од тренинзите за ритмичка гимнастика: