Се верува дека цикорија е добро за нашето срце, бидејќи го намалува нивото на лош холестерол во крвта, што е еден од главните виновници за атеросклероза и висок крвен притисок, а со тоа и за срцев и мозочен удар. Неговите моќни состојки можат да помогнат во спречување на формирање наПрочитај повеќе
Сите понекогаш се наоѓаме во ситуации кога се чувствуваме како вулкан кој се подготвува да еруптира. Бесот е сосема нормална човечка емоција, но важно е соодветно да се справите со неа. Па така, еден корисник на Reddit постави интересно прашање: „Кои се продуктивните начини да се справите со лутината?“. Така,Прочитај повеќе
Иако многумина може да мислат дека прашањето за основна хигиена е прилично бесмислено затоа што секој го прави тоа секој ден, новото истражување за машкото туширање може да ве изненади. Имено, како што пишува The Sun, кога тим истражувачи ги прашале мажите колку често ги мијат гениталиите, одговорот зачудил многумина.Прочитај повеќе
Легнувањето во кревет без ништо има повеќе придобивки отколку што мислите. Како прво, ќе спиете подобро, ќе бидете поздрави и ќе имате повеќе секс. Нели се тие добри причини да се соблечете голи вечерва? Без будење во текот на ноќта Луѓето спијат подобро во постудени отколку во потоплиПрочитај повеќе
Тиквичките се храна која често го наоѓа своето место во летните јадења и е добро позната на скоро сите. Археолозите откриле дека тиквичките се јаделе уште во 7000 година п.н.е во Мексико, каде што тие биле важен дел од исхраната заедно со грав и пченка. Затоа, овој зеленчук го издржалПрочитај повеќе
Ако имате проблем со пад на концентрацијата и поспаност попладне, веруваме дека ќе ве интересира следното. Како прво, важно е да пиете доволно вода, бидејќи дехидрираноста може да биде првата причина за овие проблеми. После тоа, размислете да купите лесна храна, но хранлива. Грицките и слични занимливости во никој случајПрочитај повеќе
Преминувањето на диета со многу свеж зеленчук и без преработена храна може значително да влијае на биолошката старост на мозокот, покажува новото истражување. Имено, се чини дека медитеранската исхрана богата со зеленчук, морска храна и интегрални житарки ги успорува знаците на забрзано стареење на мозокот кои обично се забележуваат кајПрочитај повеќе
Манго, слатко, тропско овошје, изобилува со витамини и минерали кои се одлични за здравјето на нашето срце, очи, кожа, дигестивен и имунолошки систем. Ова овошје има над 20 витамини и минерали, вклучувајќи високи дози на витамини А и Ц. Покрај тоа, манго содржи малку калории – само 207. Една чашаПрочитај повеќе
Со чувството на глад и неодолива желба за храна се соочуваат сите оние кои сакаат да ослабат, и тоа е главниот предизвикувач поради кој многумина, порано или подоцна, се откажуваат од диетата. Затоа е добро да знаете која храна е ваш сојузник во борбата против вишокот килограми и со којаПрочитај повеќе
Повеќето луѓе сакаат да уживаат во зачинети вкусови барем понекогаш. За разлика од оние кои само понекогаш сакаат да јадат нешто зачинето, има и такви кои практично не можат без пиперки и чили сосови, толку лути што солзите сигурно ќе им потечат од нивните очи. Зошто, тогаш, имамеПрочитај повеќе