Експертите тврдат дека спиењето во топла соба не е добро. Не само што создава непријатност и потење, туку многумина ги пропуштаат многуте придобивки што би можеле да ги добијат од спиењето во ладна соба. Температурата од 18 Целзиусови степени може да значи разлика помеѓу лош и мирен сон, забележуваат експертите.Прочитај повеќе
Зеленчукот и зачините од семејството на кромидот имаат магични придобивки за здравјето и организмот. Сите тие поседуваат својства кои ги подобруваат функциите на одделни органи и системи и ја прават нивната работа полесна и квалитетна. Во кромидот се содржат флавоноиди, кои се борат со воспаленијата, слободните радикали и клиничките процесиПрочитај повеќе
Хроничните болести не се неизбежен дел од стареењето, но се премногу чести. Според Националниот совет за стареење на САД (NCOA), 80 отсто од пензионерите имаат една хронична здравствена состојба, а 68 отсто повеќе од една. Ова се петте најчести здравствени проблеми со кои се соочуваат луѓето по 60-тата година одПрочитај повеќе
Типичната западна исхрана богата со масти и со шеќер, го скратуваат животот, открија британските научници. Истражувањето што е спроведено меѓу 5 000 државни службеници потврдило дека луѓето кои јадат претежно пржено и слатко, колбаси и црвено место, бел леб, путер и павлака, се изложени на двапати поголем ризик од предвременаПрочитај повеќе
Ако се разбудите и чувствувате дека срцето ви чука брзо, не грижете се премногу. Честите чувства на стрес и анксиозност можат да го стимулираат навлегувањето на хормоните, кои го зголемуваат срцевиот ритам, директно во крвта. Со пребрзо чукање на срцето по будењето, луѓето со овој проблем сè уште можат даПрочитај повеќе
Кафето содржи состојки кои добро влијаат врз нашето здравје, вклучувајќи го и црниот дроб. Тоа се антиоксиданси, хранливи материи и витамини. Високото ниво на антиоксиданси, помага да се спречи појавата на разни видови на рак, на пример, рак на црниот дроб, грлото, устата, простатата, дебелото црево. Покрај тоа, кафето содржиПрочитај повеќе
Велика Британија стана првата во светот која одобри генска терапија за лекување на српеста анемија и друг вид на наследно нарушување на крвта кај пациенти на возраст од 12 и повеќе години, објави британското медицинско регулаторно тело. Касгеви е првиот лиценциран лек кој користи алатка за уредување гени CRISPR, којПрочитај повеќе
Сите знаеме дека медот е важна состојка и дека е исклучително здрав. Она што беше дилемата е дали е добро да се јаде наутро, на празен стомак. Експертите велат дека ова е најпаметниот потег што можете да го направите, бидејќи на тој начин ќе си ја загарантирате потребната енергија заПрочитај повеќе
Козјото млеко можеби има вкус на кој не сме навикнати, но според хранливоста, е далеку поздраво и подобро од кравјото млеко, кое е најлесно достапно во продавниците. Козјото млеко е полесно сварливо од кравјото и има помалку алергени состојки. Според повеќе истражувања, неговата хемиска структура е најслична до мајчиното млеко,Прочитај повеќе
Губењето на косата ги погодува и жените и мажите и може да биде загрижувачко ако почнете да забележувате дека косата ви опаѓа во значителни количини. Се смета за нормално губењето и до 100 влакна на ден, што е знак дека треба да се справиме со овој, во последно време, сеПрочитај повеќе