Убавина и Здравје (Page 64)

Сподели со своите пријатели

Денес ве запознаваме со диетата „30 дена“. Оваа диета се заснова на елиминација на слатки, лиснати теста, тестенини, алкохол и индустриски преработена храна. Loading… Целта на диетата од 30 дена е да се елиминираат шеќерот, брашното, индустриски преработената храна и алкохолот од исхраната цели 30 дена, како што сугерира нејзинотоПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Моќта на парфемот не треба да се потценува. Може да ги допре нашите емоции и да ни помогне да формираме спомени, како кога мирисаме колачиња, кои не враќаат во кујната на нашата баба. Loading… „Кога парфемот има способност да предизвика емоции, тој станува дел од нашите животи. „Таа станува делПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Светлината е важна за секоја клетка во нашето тело. И ако добиеме доволно светлина еден час по будењето, секоја клетка и секој неврон се поставени соодветно. Loading… Доволна е 10-минутна прошетка на утринска светлина, а ниту лошото време не треба да ви го одвлекува вниманието од ваква прошетка. Дури иПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Не треба да се чувствувате виновни што пиете чаша вино секоја вечер, сè додека го пиете со оброк, како Французите. Истражувањата покажаа дека јадењето оброк со чаша вино , а не без, може да го намали ризикот од дијабетес тип 2 за 14 проценти. Loading… Не е ист случај когаПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Иако не изгледаат убаво, жолтите нокти обично не се показател за посериозна здравствена состојба, вели дерматологот од Медицинската клиника Мермер во Њујорк, д-р Рејчел Мејман. Loading… Таа вели и дека причините за жолтата боја може да варираат од козметички проблеми (темен лак) до здравствени проблеми како габични инфекции. – ИПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Дали понекогаш сметате дека сонот ве обзема толку многу во текот на денот што едноставно не можете да ги задржите очите отворени? Сите знаеме колку може да биде слатко да спиеме попладне. Loading… Сепак, додека едни велат дека по попладневната дремка тие се како препородени, други имаат чувство дека оваПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Пиењето ракија не е само еден вид доказ за мажественост, ниту пак во случај на пиење квалитетна ракија статусен симбол. Loading… Конзумирањето ракија може да донесе неколку здравствени придобивки – секако, доколку не претерате со количините. Ако поубавата половина или некој ве нападне дека се дружите со ракијата, дајте ѝПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Квалитетот и количината на сон што ги добиваме влијае на сите аспекти на животот. Од секојдневно функционирање, до расположение, здравје на нашето срце… Loading… Спиењето игра клучна улога за нашето здравје. Еден од помалку познатите ефекти на спиењето е како тоа влијае на имунолошкиот систем, кој е одговорен за борбаПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Јајцата се здрави и вкусни, но во текот на работната недела ретко кој има време да подготви омлети или јајца за појадок, бидејќи многу е полесно само да земете банана или јаболко и да ги изедете на пат кон работа. Loading… Меѓутоа, ако јадете овошје има проблем. Ќе се чувствуватеПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Тоа не значи дека треба да се откажете од навиката да пиете црн чај секој ден, доколку тоа го преферирате, бидејќи научниците веруваат дека една шолја од овие видови чај дневно носи важни придобивки. Loading… Истражувањата покажаа дека пиењето чај, особено зелениот чај, има повеќекратни здравствени придобивки „Заедничкото консумирање чајПрочитај повеќе