Колку често го прескокнувате појадокот ? Ако сте од оние кои сепак поткаснуваат нешто брзо пред да се свртат кон обврските, видете на што е важно да се обрне внимание. Првиот оброк во денот е најважен, затоа треба да биде и максимално здрав. Дозволуваме ли грешки при подготовка на појадокот ?Прочитај повеќе
Луѓето кои претрпеле развод, е многу поверојатно да добијат срцев удар. Ова го покажуваат истражувања на американските научници, цитирани од БиБиСи. Најмногу погодени се разведените жени, ризикот од инфаркт кај нив тешко се намалува, дури и откако ќе се омажат повторно. Како главна причина за срцевите проблеми лекарите го посочуваатПрочитај повеќе
Каква е состојбата на кожата и косата, страдате ли често од несоница и настинки? Тогаш најверојатно имате дефицит на цинк. Видете неколку сигурни знаци дека треба да јадете почесто храна богата со минерали. Пад на имунитетот Ако често страдате од инфекции и настинки, тоа може да се должи на падот наПрочитај повеќе
Навикнати сме да го сметаме карфиолот за зеленчук присутен само во туршијата. Тој, сепак заслужува да присуствува на трпезата и свеж, како зеленчуков гарнир кон јадењата. Карфиолот е претставник од семејството Крстоцветни, слично на зелката и брокулите. Тој е со ниска содржина на калории и е преполн со витамини и минерали. Ќе ви докажемеПрочитај повеќе
Читањето книги е поврзано со долговечноста, покажа истражувањето извршено врз 3.635 лица повозрасни од 50 години, пренесува списанието „Сошл Сајанс енд медисин“. Истражувачите ги поделиле субјектите во три групи: во првата спаѓаат оние луѓе коишто воопшто не читаат, во втората оние кои читаат до три ипол часа во седмицата иПрочитај повеќе
Во многу случаи, подочниците не укажуваат на здравствен проблем. Меѓутоа, факт е дека на многу луѓе им пречат и создаваат грижи, што дури може негативно да се одрази на квалитетот на нивниот живот. „Темни кругови” и „кеси под очите” се поими кои ги користат лаици, а се доведуваат во врскаПрочитај повеќе
При едно истражување научниците утврдија дека чајот ги штити забите, односно тие утврдија дека пиењето најмалку три шолји чај на ден ги одржува забите во добра состојба, намалувајќи го ризикот од кариес. Прегледот на постојните истражувања покажа дека црниот чај помага во борбата со два вида бактерии – Streptococcus mutans и Lactobacillus, поврзувани со кариесПрочитај повеќе
Извршувањето на секојдневните домаќински обврски може да го намали ризикот од пет смртоносни болести, меѓу кои два вида рак и дијабетес. Тоа го покажува новото истражување на австралиски и американски научници, што се базира врз 174 научни материјали објавени меѓу 1980 и 2016 година. Излегува дека активностите кои ги извршувамеПрочитај повеќе
Рицинусот се добива од растение, слично на грав, преку притискање на зрелите семиња. Тоа се користи со векови поради богатата палета на придобивки за здравјето, косата и кожата. За да ја направите косата и кожата поубава, погледнете како рицинусот ќе ви помогне! Кожа Рицинусот е силно хидратантно средство. Тој помагаПрочитај повеќе
Се покажа дека жените кои три месеци пиеле по една чаша на ден, благодарение на антиоксиданси содржани во какаото тие добиле мека и затегнете кожата. И тоа не е сè. Какаото не е само вкусно туку и медицински освежува. Покажано е дека поради богатството flavanol има позитивен ефект врз еластичностаПрочитај повеќе