Солта е супстанција која не само што додава вкус на храната, но исто така се одразува на нашите тела на начини, какви што не може да се замислат. Сите знаеме дека солта е главниот извор на јод и ако не е вклучена во нашата исхрана, може да доведе до ситуација нареченаПрочитај повеќе
Бабите и дедовците, кои преземат некои од грижите за внуците, можат да го продолжат животот со цели пет години, пишува “Дејли мејл”. До овој заклучок дошле австриски и швајцарски научници кои истражувале 500 лица на возраст меѓу 70 и 103 години. Тие биле поделени во две групи, во зависност одПрочитај повеќе
Ѕвезди како Гвинет Палтроу не престануваат да трубат дека слабеат благодарение на едноставни пијалаци како вода со лимон. Во многу материјали низ медиумите оваа течност е дефинирана речиси како магична при диети, но има ли научни основи за тоа? Губење килограми со половина лимон на ден “Топлата вода со лимонПрочитај повеќе
Азијатките ставаат тенки клинови во носните празнини за да што повеќе личат на жените од Западот. Така постигнуваат нивните носеви да изгледаат повеќе подигнато и да не бидат кружни на врвот, што е специфично за Азијатките. Бизарниот тренд се појави пред две години во Јужна Кореја, а потоа се прошириПрочитај повеќе
Преработеното месо ги засилува симптомите на астмата, се вели во истражувањето објавено во списанието Thorax. Во саламата, колбасите и шунката се содржи конзерванси нитрит, кој е штетен за дишните патишта. Потрошувачката на преработено месо 4 пати неделно ги продлабочува симптомите на астма: отежнато дишење и тежина во градите. Придобивките одПрочитај повеќе
И покрај постојаните новински кампањи и зборувањето за овој од поголеми размери проблем, се уште има жени кои сметаат дека најексплицитен симптом на рак на дојка е напипувањето на грутка. Ако сте повеќе свесни за симптомите на таа подмолна и брзо ширечка болест, животот може да биде спасен. Ракот наПрочитај повеќе
Во сезоната на грипот и настинките, бараме спасение во природните состојки кои имаат докажано лековита сила, но и помагаат за зајакнување на имунитетот. Меѓу најдобрата храна која се препорачува да ја конзумираме при сезонски болести или моментални болки се лимон, медот, снегулките, лукот. 4 здравствени проблеми за кои помагаат семките одПрочитај повеќе
Според неодамна спроведено истражување чии резултати се објавени во списанието Американ Џурнал оф Клиникал Нутршан, ако сакате да ги намалите килограмите, тогаш задолжително треба да се изеде еден оброк пред 15 часот. Најкорисно е да се јаде месо на ручек Научно гледано, тоа е затоа што гладот е контролиран одПрочитај повеќе
Милиони луѓе во светот страдаат од преддијабет без да се сомневаат. Состојбата претходна на суштинскиот дијабетес е подмолна, бидејќи обично нема јасно изразени симптоми. Можете да страдате од преддијабет долго време без да се сомневате. Добрата работа за оваа состојба е дека тоа е целосно реверзибилно и следејќи некои виталниПрочитај повеќе
Сакате да ослабете и да го стегнете телото колку е можно побрзо? Немате трпение, не сакате да поминат недели, дури и месеци со ред, додека не го почувствувате крајниот резултат. Затоа го преуморувате организмот и го терате телото да паѓа во крајна исцрпеност за време на тренингот. Што да јадете предПрочитај повеќе