Долготрајното гледање на екраните на смартфоните може да предизвика непоправливи оштетувања на очите. Шпанскиот експерт д-р Селин Санчез-Рамос откри дека LED -екраните на повеќето електронски уреди може да наштетат на ретината – слој во задниот дел на окото. Тоа дури може да доведе до делумно слепило. Сината светлина на модернитеПрочитај повеќе
Сите жени страдаат од болки во стомакот и тоа најмногу во еден одреден период од месецот. Тешко да има дама која не била жртва на мускулни грчеви за време на менструацијата. Наместо да земате лекови за толерирање на болката сепак, подобро е да одберете целосно природни лекови, со кои ќе се борите против неа.Прочитај повеќе
Луѓето кои имаат дисбаланс на хранливите материи во диетата, може да страдаат од форма на неухранетост, а оттаму нивното тело да биде повредено поради недостаток на витамини и минерали. Балансираната исхрана е најдобар начин да го засилите имунолошкиот систем и во целина да бидете здрави и енергични.Затоа, ако сте решилеПрочитај повеќе
За да се ослободите од надворешнит притисок, да живеете по свое и да ја почуствувате убавината на животот, треба да бидете доволно храбри и да не ги исполнувате туѓите барања и очекувања, односно: Научете да си ја цените убавината на вашата животна средина; Ослободете го умот од минатото: Забавете гоПрочитај повеќе
Компирот содржи железо кое организмот го апсорбира во многу поголема количина од железото кое се состои во било кој друг зеленчук. Содржи повеќе калиум од бананата. Има многу помалку калории од лебот, оризот и тестенините.Компирот содржи голема количина на растителни влакна и здрави јагленохидрати. Содржи витамин Б, фосфор и магнезиум. Неколку компири дневноПрочитај повеќе
Кај пушачите ризикот од депресија или анксиозност е 70% поголем, откри новата студија. Научниците тврдат дека запирањето на цигарите може да им помогне на луѓето да ги надминат овие проблеми и да се подобри менталното здравје. Во истражувањето учествувале 6500 лица над 40-годишна возраст. Тоа покажа дека 18,3% од пушачитеПрочитај повеќе
Научни истражувањеа велат дека лукот е ефикасен против бактерии, габи, паразити, ја намалува количината на маснотии, спречување стегање на крвните садови (атеросклероза), намалување на крвниот притисок. Употребата на лукот ги намалува кардиоваскуларните болести со намалување на високиот холестерол, го намалува ЛДЛ, лошиот холестерол, го намалува слепувањето на крвните садови иПрочитај повеќе
Екстра вирџин маслоновото масло е извор на здравје и убавина. Грција троши повеќе маслиново масло од која било друга земја (околу 26 литри по глава на жител годишно), а познато е дека медитеранската кујна носи помал ризик од малигни, срцеви заболувања, или појава на Паркинсовата или Алцхајмеровата болест. Точката наПрочитај повеќе
Губењето на косата е чест проблем кај жените. Нема дама која барем еднаш во животот не била конфронтирана со овој непријатен проблем. Косопастот може да се должи на многу нешта – стрес, промена на годишните времиња и така натаму. Ако во моментов вие се борите со прекумерното паѓање на косата, пробајте даПрочитај повеќе
Крушата е богат извор на витамините Ц и К, бакар и растителни влакна. Витаминот Ц е познат борец против слободните радикали, а бакарот ги елиминира супероксидирачките радикали, додека влакната превентивно делуваат против ракот на дебелото црево. Најмногу влакна има во кората на крушата па најдобро е таа да не сеПрочитај повеќе