Косопадoт и кршливите нокти се можеби една од најпознатите досадни проблеми. Тие можат да бидат последица на хормоналната нерамнотежа, стрес, промена на годишните времиња и времето или начинот на исхрана. Факт е дека, сепак, квалитативната храна е еден од главните фактори за здрава, густа и сјајна коса. Риба, соја иПрочитај повеќе
Сакате да ослабете? И сакате да знаете која е најсоодветниот појадок за вас? Појадок кој ви дава доволно енергија, но истовремено со тоа ви помага да слабеете. Според диетолозите појадокот треба да ви обезбеди 25% од дневната доза на енергија … онака кажано за една жена во активна возраст појадокот требаПрочитај повеќе
Од податоците на љубопитни студија станува јасно дека кога стануваме од десната страна на креветот, тежнееме да сме нервозни и уморни наутро во поголема мера. Во истражувањето, спроведено меѓу 2.000 лица, исто така се тврди дека во овој случај е потребно и повеќе време да го подобриме расположението. Според истражувачите големПрочитај повеќе
Типичната западна исхрана богата со масти и со шеќер, го скратуваат животот, открија британските научници. Истражувањето што е спроведено меѓу 5 000 државни службеници потврдило дека луѓето кои јадат претежно пржено и слатко, колбаси и црвено место, бел леб, путер и павлака, се изложени на двапати поголем ризик од предвременаПрочитај повеќе
Многу луѓе посегнуваат кон бескофеинското кафе, бидејќи се плашат од кофеинот. Знаеме дека во големи количини тој штети на нервниот систем, може да придонесе за оксидација на организмот, да влијае негативно врз кардиоваскуларниот систем. Затоа на помош доаѓа кафето без кофеин. За него, сепак постојат многу работи кои не знаеме.Прочитај повеќе
Кафето содржи состојки кои добро влијаат врз нашето здравје, вклучувајќи го и црниот дроб. Ова се антиоксиданси, хранливи материи и витамини. Високото ниво на антиоксиданси, помага да се спречи појавата на разни видови на рак, на пример, рак на црниот дроб, грлото, устата, простатата, дебелото црево. Покрај тоа, кафето содржиПрочитај повеќе
Човек или е гладен или е жеден. И двете чувства се поврзани со хистамин. Често, сепак, кога мислиме дека сме гладни, всушност чувствуваме жед. Ако испиеме 2 чаши топла вода 30 минути пред јадење или штом почувствуваме глад, ем ќе се наполниме со вода, ем ќе отфрлиме некој непотребен килограм.Прочитај повеќе
Знаете ли дека ако од праг или повисоко скалило се наведнете и кренете кофа со 10 литри вода, тоа ќе претставува притисок или напон од околу 750 килограми врз најниските вратни прешлени и на пршлените при карличната коска близу т.н. опашка? Грбот не може да издржи такво малтретирање, а речисиПрочитај повеќе
Многу луѓе мислат дека пушењето го намалува апетитот, но истражувањето покажа дека младите пушачки всушност натрупувaaт тежина три пати повеќе од непушачи, објави “Дејли Меил”. Истражувањето открива дека младите женипушат, за да ја контролираат својата тежина, но нема претходни студии, кои истражуваат дали пушачите качуваат помалку килограми. Loading… Научниците во Орегонскиот истражувачкиПрочитај повеќе
Супстанцијата која ја има главната улога во градењето и заздравувањето на коските е калциумот. Витаминот D, пак, го засилува неговото дејство и ја подобрува апсорпцијата. Тој е важен витамин за растот на коските. Овие две така важни хранливи материи можат да се набават преку храната. Некои одредени видови храна сеПрочитај повеќе