Ако мислите дека е доволно даската за сечење да ја измиете само со сапун и вода, за да се заштитите од труење со храна, особено во текот на летото, размислете добро. Експерти, цитирани од Дејли стар и БТА, предупредуваат дека неправилното чистење на кујната може да биде посебно опасно поПрочитај повеќе
Веројатно секој од нас се сретнал со непријатната состојба на иритација што нè освојува уште со станувањето. Тогаш и птиците што пеат се непријатни. Без разлика дали станува збор за понеделник или за друг ден од седмицата, не смееме да го почнуваме денот на овој начин, бидејќи најверојатно и понатаму ќеПрочитај повеќе
Лошата исхрана штетно влија врз здравјето на артериите. Комбинацијата меѓу овие три производи помага на прочистувањето и ја подобрува циркулацијата. Чистењето на артериите значи да намалите нивото на холестерол и триглицериди во вашето тело. Овие масти, со староста, почнуваат да се акумулираат повеќе и го изложуваат здравјето на сериозен ризик.Прочитај повеќе
Хемероидите можат да бидат внатрешни или надворешни. За внатрешни, освен промена во исхраната, често е потребно и внатрешно лекување. Надворешните хемороиди можат да се излечат откако си приготви следниов лесен природен лек. Во една чаша кафе треба да помешате и добро да растворите 1 лажичка сол и 1 лажичка содаПрочитај повеќе
Супата од зеленчук е позната за многу дами и многу од нив успеале со неа да се ослободат од вишокот килограми. Диетата е лесна за држење бидејќи супермаркетите и пазарите се преполни со различни зеленчуци. За оваа диета треба да набавите 3 килограми зелка, 6 главици кромид, 2-3 пиперки, сокПрочитај повеќе
Кога станува збор за овошјето, кората во голем број случаи ја фрламе, бидејќи од неа нема никаква корист или, не сакаме да ја јадеме. Меѓутоа, експертите тврдат дека кората од портокал е добра за здравјето и за убавината. Една од најдобрите здравствени придобивки од кората од портокал е тоа штоПрочитај повеќе
За некого е тајна дека намалениот внес на калории е вистинскиот пат кон слабеењето. Тоа сепак не е секогаш точно така. Според нутриционистите некои квалитетни видови на храна со висока содржина на калории всушност можат да бидат од корист во борбата со вишокот тежина. 1. Авокадо Во една третина одПрочитај повеќе
Денес доста често гледаме група млади кои наместо да зборуваат меѓу себе, се зафатени со своите телефони. Зависноста од смартфонот е сериозен проблем во денешната дигитална ера, а студии утврдиле дека состојбата може да доведе до овие физички и емоционални проблеми во долг рок. 1. Несоница Колку пати сме останувалеПрочитај повеќе
Наближувањето на летото нè потсетува дека е добро да се обрне внимание на вашите навики во исхраната. Здравата диета е онаа која вклучува 4-5 разновидни оброци за денот (во умерени порции) кои ги обезбедуваат сите потребни хранливи материи. Кога сакаме да ослабнеме, не смеме да го лишуваме телото од групиПрочитај повеќе
Кога јадеме банана или го ставаме во нашето смути, но притоа ја отстрануваме кората. Новите истражувања покажуваат дека не треба тоа да го правиме. Кората на бананите треба да оди заедно со срцевината во нашите корисни здравствени шејкови од многу причини, бидејќи се важни за здравјето. Зошто е корисно даПрочитај повеќе