Американски научници утврдиле дека системската ненаспаност значително ја зголемува веројатноста од смрт од мозочен удар кај луѓе со дијабетес и болести на кардиоваскуларниот систем. Резултатите од истражувањето можат да се најдат на интернет страницата на Американската срцева асоцијација. Експертите препорачуваат оние кои страдаат од кардиоваскуларни болести и дијабетес да спијатПрочитај повеќе
Сезонските профилактички прегледи поврзани со женското здравје, вклучуваат претежно гинеколошки следења, како и мамограм на млечна жлезда со цел превенција на едни од најчестите видови рак. Често, сепак жените го превидуваат ракот на тироидната жлезда , а проблемите со овој мал, но така важен орган во нашето тело, се зголемијаПрочитај повеќе
Научници од Медицинската школа при Универзитетот на Вашингтон во Сент Луис успеаја да го објаснат начинот на којшто алкохолот делува и што се случува со мозокот тогаш кога човек не може да се сети на одреден период – таканаречените „дупки во меморијата”. Истражувањето открива нова светлина врз „надреалниот“ период, когаПрочитај повеќе
Ако во текот на деновиве, претерате со пиењето слободно можете да посегнете по лекоите за мамурлук. Ви предлагаме да го пробате чајот од ѓумбир или од нане. Ако не сте баш љубител на чајот тогаш пробајте со старата добра сода бикарбона. Поголемите симптоми од пијанството може да ги намали чајотПрочитај повеќе
Маслиновото масло би требало да стане составен дел на исхраната бидејќи може да се користи речиси за сите јадења и салати. Ако имате повеќе од 50 години, последен момент е да почнете да го употребувате, особено ако имате хипертензија, ангина пекторис, лоша циркулација, зголемен холестерол и маснотии во крвта, мрсенПрочитај повеќе
Рамниот стомак секогаш е секси. За да постигнеме добри резултати за својата фигура, треба да спортуваме и да го приспособиме начинот на исхрана. Сепак постојат некоја храна и билки кои во соодветна комбинација помагаат за подобрување на метаболизмот и согорувањето на вишокот маснотии. Таква е комбинацијата меѓу грејпфрут и рузмарин. РузмаринотПрочитај повеќе
Кој се обидел да намали неколку килограми, знае дека тоа не е толку лесна работа. Постојат меѓутоа мерки кои може да ги преземете за да не се зголеми масата. Како за почеток заменете ги лекарствата, советува истражувањето објавено во списанието Gastroenterology што разгледува кои често препишувани лекови доведуваат до дебелеење.Прочитај повеќе
Популаризираната идеја од диетата на Аткинс дека слабеењето е лесно и можно со лишување од јаглехидрати е погрешна. Генерално концептот кој исклучува цела прехранбена група од режимот, треба да биде сериозно ревидиран. За почеток, укинувањето на огромна група храна ќе ве доведе до состојба на постојан глад. А јаглехидратите сеПрочитај повеќе
Кафето, кое долго време беше во центарот на споровите колку е штетно или корисно, најчесто е безопасно за здравјето и дури го има заштитниот ефект за различни болести. Ова се заклучоците на бројни истражувања, сумирани во февруари од комисија од независни експерти во САД, кои на секои пет години даваатПрочитај повеќе
Дебелината е причина број еден за намалувањето на животот – поголем ризик фактор од пушењето и високиот крвен притисок. Според тим американски истражувачи прекумерната тежина доведува до 47% повеќе изгубени години живот во споредба со цигарите, кои за возврат го намалуваат животниот век за речиси толку колку и високиот крвен притисок, пишуваПрочитај повеќе