Витамини се овие хранливи материи кои ни помагаат да го зачуваме доброто здравје. Еден од најпопуларните е витамин Ц. Знаеме дека го подобрува нашиот имунолошки систем и за време на настинки ни помага да закрепнеме побрзо. Но, придобивките за неговото здравје се многу повеќе. На пример, витаминот Ц може даПрочитај повеќе
Дали сте загрижени за губење на косата? Потоа обрнете внимание на студијата, во која се вели дека ќелави мажи се сметаат за поатрактивни, посигурни и доминантни. Според истражувачите на Универзитетот во Пенсилванија, ќелав мажите можат да бидат повеќе мистериозни од оние кои имаат коса. За целите на студијата, специјалистите даваат три тестовиПрочитај повеќе
Секој од нас е единствен на свој начин. Постојат голем број нешта по кои се разликуваме, а обликот на телото е еден од нив. Сепак, постојат неколку основни типови фигури на кои што паѓаме. Различни линии на телото, исто така, подразбираат поинаков распоред на тежина на екстра килограмите. Како даПрочитај повеќе
Намалување на калориите е клучен дел од речиси секој план за губење на тежината. Но, понекогаш, во нашата желба да постигнеме подобри резултати за кратко време, прибегнуваме кон драстични диети кои штетат на нашето тело. Кои се два знака дека не земаме доволно калории? Не губите тежина Вие работите 3Прочитај повеќе
И покрај фактот дека голем број на луѓе го пијат првото кафе веднаш по станувањето од кревет, научниците тврдат дека има многу подобро време за тоа. Утринското кафе е задолжителен ритуал за многу луѓе, но новите истражувања покажуваат дека не треба да конзумирате кофеински пијалок пред 10 часот наутро. Раните утринскиПрочитај повеќе
Британската диетолог Касандра Барнс ја набројува штетата од веганството, цитирана од весникот „Дејли експрес“. Деградирањето од животински производи може сериозно да го оштети здравјето, забележува нутриционистот. Специјалистот објаснува дека ненадејните промени во исхраната може да предизвикаат кратко губење на косата. Од приспособувањето на организмот кон мени кое не содржи богати протеини месоПрочитај повеќе
Резултатите од новата студија спроведена во САД покажаа дека жените кои пијат чаша црно вино неделно имаат поголема плодност од жените кои не консумираат вино, а научниците сметаат дека тоа е резултат на антиоксидансите кои виното ги содржи. Во истражувањето учествувале 135 жени на возраст од 18 до 44 годиниПрочитај повеќе
Соединенијата познати како „трансмастни киселини“, кои се наоѓаат во големи количини во маргаринот и во други брзи храни, доведуваат до агресивност и раздразливост, утврдило истражувањето на која се повикува Daily Mail. Во него учествувале 945 лица со различни режими на исхрана. Резултатите покажале дека луѓето кои внесуваат големи количини од предметните киселини,Прочитај повеќе
Оваа билка сигурно сте ја виделе на полињата–расте како коров, а вниманието го привлекува со светло сина боја на цветот. Многумина денес не знаат дека не така одамна токму од цикорија се правеше вкусно бело кафе. Цикоријата е многу здрава билка која со векови се користи како природен лек. ГиПрочитај повеќе
Откако диетите според крвната група поради добрите резултати станаа многу популарни, експертите истражуваат како крвните групи влијаат и врз останатите аспекти на нашето здравје. Истражувањето кое го објави Европското кардиолошко здружение опфаќа анализа на податоци на повеќе од 1,3 милиони луѓе, а резултатите покажаа дека ризик од кардиоваскуларни проблеми имаПрочитај повеќе