Сакате да направите пијалок што ќе го прочисти телото, ќе го смири воспалението и ќе дејствува антибактериско, ви предлагаме рецепт за „Виолетовиот рај“. Скромниот коренест зеленчук содржи еден од најбогатите извори на алкални минерали во градината. Ако користите органски зеленчук, не треба да ги лупите, особено ако се млади иПрочитај повеќе
Кога конечно ќе решиме да го промениме нашиот биоритам, да ја балансираме нашата диета и да внесеме вежбање во нашата дневна рутина, наидуваме на еден куп ставови и верувања кои се неосновани и нè саботираат на нашиот пат кон целта, а тие ставови најчесто се однесуваат на правилно вежбање. Денес,Прочитај повеќе
Зголемувањето на телесната тежина или загубата е резултат на рамнотежа помеѓу потрошени калории и потрошувачката на енергија. Телото го добива она што е асимилирано од храната што ја внесува. Активностите се многу разновидни: некои се неопходни за нормално функционирање на органскиот систем (срцева, бубрежна, нервна активност), вклучително и одржување наПрочитај повеќе
Тиква е идеална и неопходна есенска храна, богата со лековити состојки, вкусна и во исто време со мала количина на калории. Науката докажа дека тиквата содржи голем број на каротеноидни фитонутриенти. Каротеноидите се одговорни за портокаловата боја на оваа храна, но и за многу лековити својства на тиква. Меѓу нивПрочитај повеќе
Тенката коса може да се шиша на таков начин да изгледа како да има волумен. Тајната е во целосно и соодветно шишање, велат експертите. Тенката коса не толерира тример или истенчување со ножици. Експертите препорачуваат дури четири стилови што ќе дадат волумен на тенката коса и одлична форма: Шишки ИакоПрочитај повеќе
“Што е можно повеќе зеленчук во исхраната” е правило што не важи за компирите. Поради количината на скроб во компирот, често се вели дека компирот здебелува, поради што многумина сметаат дека е фатално за диетата. Сепак, еден варен компир со средна големина има само 160 калории, нула маснотии и немаПрочитај повеќе
Козјото млеко можеби има вкус на кој не сме навикнати, но според хранливоста, е далеку поздраво и подобро од кравјото млеко, кое е најлесно достапно во продавниците. Козјото млеко е полесно сварливо од кравјото и има помалку алергени состојки. Според повеќе истражувања, неговата хемиска структура е најслична до мајчиното млеко,Прочитај повеќе
Здравствениот магазин „Health“ објави тврдења кои ги негираат најголемиот дел од стереотипите поврзани со доброто здравје. Лекарите од различни специјалности направија список на традиционално „лоши совети“ кои всушност се покажуваат како корисни во грижата за себе. За голем дел од нив ќе ви биде смешно што всушност се нашле наПрочитај повеќе
Музиката има влијание врз нашите емоции, било да се позитивни или негативни. Некогаш нè расплакува, другпат нè враќа во некое поминато време, потоа може и да не орасположи, а може и да ви помогне полесно да заспиете. Песните кои можат да успијат се избрани со по 60-80 „битови“, односно удариПрочитај повеќе
Тимот на Traveler’s Digest направи листа од десет градови каде можете да ги видите најатрактивните мажи. 1. СТОКОЛМ (Шведска) Постојат стереотипи дека за емотивно оддалечени мажи, но естетски, нивните нордиски атрибути и исклучителна висина не можат да бидат одбиени. Просечен човек од Стокхолм е секогаш беспрекорно облечен и хедонист којПрочитај повеќе