Доколку барате начин да ги согорите маснотиите во својот организам, наместо скапи часови и напорни тренинзи, прво пробајте со нешто едноставно – одете пешки повеќе. Loading… Имено, нутриционистот и тренер на славните, Харли Пастернак, кој се грижи за ѕвездите како Ким Кардашијан, Аријана Гранде и Лејди Гага, вели дека интензивнитеПрочитај повеќе
Црвениот кармин е апсолутно класичен, елегантен и гламурозен во секоја пригода, но и многу тежок затоа што не толерира какви било грешки. Loading… За да избегнете растекување, направете „тврда” граница – нанесете слој коректор. За црвениот кармин, ефектот со два тона не е пожелен, така што има само две алтернативиПрочитај повеќе
Научниците од Универзитетот ИТМО во Санкт Петербург предложија нов концепт за борба против ракот. Loading… Тие направија наноробот со фрагменти од ДНК кои не само што можат да ги уништат клетките на ракот, туку и да ги препознаат низ целото тело. Резултатите од истражувањето се објавени во списанието „Chemistry —Прочитај повеќе
Режимот е многу рестриктивен и ќе треба да се откажете од многу храна. За три дена, три килограми. Loading… И покрај тоа што содржи темно чоколадо, тестенини и пуканки, „чоколадната” диета ги топи килограмите. Неговиот творец Лена Ниман вели дека причината е дека темното чоколадо го зазбрзува метаболизмот. Сепак, сеПрочитај повеќе
Летото веќе “тропа на вратата” и на дневен ред за оние кои сакаат да се здобијат со совршено ” тело на плажа” се диетите. Излегува сепак, дека многу луѓе се во незнаење за еден од клучните аспекти на секој режим за слабеење – калориите, пишува “Дејли експрес”. Loading… Авторите наПрочитај повеќе
Ново истражување на Универзитетот во Вермонт покажува дека постои поврзаност помеѓу конзумирање на лута храна и стапка на смртност. Loading… Верувале или не, студијата покажува дека само една лута пиперка месечно е доволна да се намали ризикот од смртоносен срцев или мозочен удар дури за 13 проценти. Лутата храна истоПрочитај повеќе
Посебно во овие студени зимски денови, знаеме колку е тешко да станете од топлата и мека постела и да се расоните, и во какво искушение сте да го навиете будилникот за уште некоја минутка подоцна. Loading… Иако општеството го наметнува правилото дека успешните луѓе се будат порано, новото истражување покажуваПрочитај повеќе
Една неодамнешна студија покажа што одредува човекот да биде љубител на чај, односно да преферира кафе. Loading… Поточно, голем дел од одговорноста за тоа лежи во генетиката. 6 симптоми со кои телото ви кажува дека претерувате со кафето Кафе или чај Една австралиска студија покажа дека дали ќе бидеме љубителПрочитај повеќе
Физичката активност е исто толку важна како дишењето и храната, клуч е за добро здравје и квалитетен живот, а дали има нешто полесно од одењето? Loading… Одењето е најдобар начин за согорување на мастите Подобар мозок, подобар ум Одењето го крева нивото на ендорфин, хормонот на среќата во мозокот иПрочитај повеќе
Јаболката умеат да се грижат одлично за нашето здравје. Освен тоа се бескрајно вкусни, а и помагаат во борбата со вишокот килограми, особено ако тие се концентрирани околу половината. Loading… Содржат многу малку калории, но за сметка на тоа остават чувство на ситост.Овој плод е детоксикацијата, го редуцира холестеролот, сеПрочитај повеќе