Сите познаваме човек кој мисли дека нема потреба да се тушира редовно и да одржува лична хигиена. Но, и сите знаеме дека последиците од нередовното туширање не се воопшто пријатни. Телото почнува да мириса лошо, косата станува мрсна, а понекогаш кожата пука од сите тие насобрани нечистотии на епидермисот. СитеПрочитај повеќе
Иако досега сте имале можност да слушнете и прочитате бројни трикови поврзани со негата за коса, веруваме дека овој посебно ќе ве изненади. Имено, сите жени наутро ја чешлаат својата коса. Меѓутоа не се ни свесни дека тоа е една од најголемите грешки. Фризерот Џорџ Нортвду, кој се грижи заПрочитај повеќе
Доколку имате проблеми со болки во рамената, посетете доктор – таквата болка би можела да укажува на срцеви заболувања, тврдат научниците. “Ако страдате од болка во ротаторната манжетна на рамото, тоа би можело да биде знак на друга состојба, односно проблеми со срцето” – изјавил водечкиот автор на американското истражувањеПрочитај повеќе
Оваа идеја потекнува од генијалецот Леонардо да Винчи, а тој рекол дека ја користел оваа метода во текот на многуте години од својот живот и дека никогаш со неа не се почувствувал уморно. Леонардо да Винчи бил генијалец, можеби и најинтелигентната личност на планетата, а како своите идеи би гиПрочитај повеќе
Стотици експерименти и медицински истражувања ја идентификуваат врската помеѓу спиењето и здравјето. Според научниците, многу е важно да се почитува биолошкиот часовник и да се оди во кревет рано, околу 22 часот. Инаку, ефектите врз телото може да бидат многу лоши. Одењето во кревет во 23 часот, на полноќ илиПрочитај повеќе
Во најновиот проект на Американската Национална фондација за спиење се вклучени 12 медицински стручњаци кои детално ги истражуваа препораките од типот „колку часа сон ви се потребни за добро функционирање?“ Во истражувањето учествувале лица од различни возрасти, од новороденчиња до стари и изнемоштени лица. Пронајдете во која група спаѓате иПрочитај повеќе
Таков е заклучокот од извештајот на независната добротворна организација “The Reading Agency”. Тој нагласува дека придобивките се најголеми кај децата и младите. Извештајот е изготвен врз основа на 51 научни публикации во книжевниот сектор. Научните истражувања се правени врз деца, тинејџери и возрасни, како и врз луѓе во добра иПрочитај повеќе
Колку часа на ден поминувате во непосредна близина на вашиот паметен телефон? Веројатно многу повеќе од препорачаните, а сигурно имате и навика да ги проверувате профилите на социјалните мрежи непосредно пред да си легнете, па телефонот најчесто го оставате покрај себе. Сте се запрашале ли што му се случува наПрочитај повеќе
Чубриката е ароматичен лек против висок крвен притисок и главоболка, покажува новото истражување. Малку луѓе знаат дека постојат околу 30 вида чубрица, а најароматичните и корисни се градинарската и планинската. Токму тие се користат како зачин во кулинарството, но освен во готвењето чубрицата помага за намалување на високиот крвен притисок,Прочитај повеќе
Според некои експерти тренинзите се најефективни, кога се прават утро. Многу од ѕвездите сепак претпочитаат да тренираат среде ноќ и се колнат дека вежбите во овој временски период прават чуда со нивното тело. До моментов нема истражување кое докажува кога треба да вежбате, но пак потењето рано наутро има еденПрочитај повеќе