Многумина од нас пијат чај само кога се настинати. Меѓутоа, има многу причини зошто треба да пиете чај и зошто тоа треба да ви биде секојдневна навика. Освен што е добар за здравјето, тој содржи кофеин кој е добар стимулатор на енергија во телото. Нова студија спроведена во Сингапур покажаПрочитај повеќе
Стекнување на здрави навики и соодветни рутини дефинитивно ќе има позитивен ефект врз нашиот животен стил, здравјето и физичкиот изглед. Ако се земе предвид дека живееме во време на нездрава исхрана, здравствено образование и краткорочни цели, време е да се запознаеме и да поставиме цели, кои се пред се здравиПрочитај повеќе
Менопаузата е природна појава низ која минува секоја жена кога ќе влезе во одредени години, главно меѓу 35. и 50. Повеќето жени се неспремни за појавата на симптомите на овој синдром и се создава паника зашто тоа го означува крајот на нивната плодност. Иако се симптомите ненадејни и траат одреденоПрочитај повеќе
Внатрешноста на вагината е обвиткана со ѕид на слузокожа покриена со влага. Ова е клучно за намалување на триењето за време на сексуалниот однос и обезбедување алкална средина за опстанок на спермата. Ова алкално опкружување е чувствително и сè што ја нарушува pH рамнотежата може да доведе до зголемен ризикПрочитај повеќе
Повеќето луѓе едноставно бурниот начин на живот забораваат кога последен пат јаделе, други ги прескокнуваат оброците заради таканаречениот „повремен пост“, а некои се казнуваат на одреден начин. Во секој случај, телото не се справува многу добро со тоа. Прескокнувањето на оброците на вистински начин, исто така се нарекува повремено постење,Прочитај повеќе
Аронија е повеќегодишен листопаден овошен вид, со потекло од Северна Америка, расте во форма на грмушка што може да достигне висина од 1,5 до 2,5 m. Листовите се со темно зелена боја и цилиндрични по форма, цветовите се бели до светло розови, а плодовите се темно сини бобинки, заоблени илиПрочитај повеќе
Научниците веќе долго време се свесни за врската помеѓу недоволното спиење и лошото кардиоваскуларно здравје. Сепак, колку точно недостатокот на соодветно спиење може да ѝ наштети на циркулацијата, останува нејасно. Една нова студија сега открива некои од потенцијалните механизми. Добриот ноќен сон, кој вклучува постојан сон од 7 часа, еПрочитај повеќе
Доматот е една од супер намирниците која скоро сите ја сакаме, а исто така е и многу здрава. И, ако вклучите сок од домати во вашата диета, вашите шанси за намалување на телесната тежина, но првенствено масни наслаги на стомакот, се многу зголемени! Лекарите велат дека моќта на овој сокПрочитај повеќе
Водата е неопходна за нормално функционирање на секоја ќелија, ткиво и орган во телото. Тоа го вклучува и мозокот, срцето, белите дробови, мускулите, кожата па дури и косата. Познато е дека се препорачува да консумирате осум чаши вода дневно. Доколку земете предвид дека две третини од човечкото тело е сочинетоПрочитај повеќе
Медот се користи со векови во исхраната и како третман на многу здравствени проблеми. Има силни антибактериски својства, особено ако е со потемна боја. Добар е и за лекување и на рани. Еве неколку необични, но многу корисни совети за неговото применување. Третман на повреди Она што го правеле воПрочитај повеќе