Се покажува дека Куркумата е корисна за здравјето. Таа е на третото место најпродаван зачин во светот. Првите две места се за ленено семе и кокосово масло. Куркумата, исто така, може да предизвика многу штета, што не треба да се потцени. Зачинот има темна страна. Лошите страни на куркума еПрочитај повеќе
Диетите кои се темелат на ускратување на храната честопати успеваат само краткорочно, бидејќи изгубените килограми повторно се враќаат. Нутриционистката Витни Сјуарт вели дека поголемиот дел од диетите имаат строги правила кои се базираат на помал внес на храна, броење на калории, консумирање на храна во одредено време итн., а ваквитеПрочитај повеќе
Најздравите домашни растенија ја имаат оваа моќ, не само за одржување на нивото на кислород во вашиот стан, туку и за чистење на воздухот од мувла, токсини и обезбедување соодветна влага. Благодарение на домашните растенија, можете да ги намалите нападите на астма, да ги ублажите проблемите со дишењето и даПрочитај повеќе
Хроничната несоница е одредена патека до постојан замор. Причина за чувство на незадоволство. Предизвикувач за кавги со блиски луѓе. Причина за нарушено здравје. Иако е лесно да се каже дека добриот сон е важен на многу начини, понекогаш несоницата е наша постојана, тешка мака. Затоа, експертите ни помагаат, советувајќи какоПрочитај повеќе
Нашиот имунолошки систем е многу сложен и за да бидеме силни и да имаме брза и ефикасна реакција на сите надворешни влијанија, вклучително и вируси и бактерии, мора да му помагаме во тоа на дневна основа. Разновидната исхрана и редовната физичка активност се главните предуслови за добар имунитет, сепак, акоПрочитај повеќе
Можеби мислиме дека студениот нос е само знак на настинка, но тоа не мора да биде секогаш така, бидејќи студениот нос може да се доживее дури и во топли средини. Кога тоа ќе се случи, тоа може да биде знак дека на вашето тело му треба дополнително внимание. 1. МожеПрочитај повеќе
Лицето е најизложениот дел од нашето тело – тоа е како мапа на чија површина може да се прочитаат нашите години и многу други информации за нас. Сите ние сакаме стареење без брчки и еве го решението: вежби за лице без брчки или теретана за лице. Исто така, емоциите најпрвоПрочитај повеќе
Пандемијата предизвикана од коронавирусот го загрози здравјето на луѓето ширум планетата и доведе до нарушувања во економскиот и здравствениот систем ширум светот. Покажана е значителна загриженост во врска со репродуктивното здравје и грижата за потомството, особено на почетокот на пандемијата. Со развојот на пандемијата, дојде до акумулација на знаење иПрочитај повеќе
Дали понекогаш сметате дека сонот ве обзема толку многу во текот на денот што едноставно не можете да ги задржите очите отворени? Сите знаеме колку може да биде слатко да спиеме попладне. Сепак, додека едни велат дека по попладневната дремка тие се како препородени, други имаат чувство дека ова интермецоПрочитај повеќе
Ако нашата кожа е сува и без сјај, со еден збор, изгледа „безживотно“, ние најчесто посегнуваме по разни креми се додека не ги постигнеме посакуваните резултати. Не ни текнува дека можеме да го решиме таквиот проблем со соодветна исхрана. Правилната исхрана и внесот на вода може да ги заменат иПрочитај повеќе