Хранлива материја клучна за метаболизмот и намалување на инфламацијата, а еве во кои намирници ја има!
Можеби досега не сте слушнале за холин, иако е една од клучните хранливи материи. Loading… Човечкото тело произведува само мали количини на холин, а најголемиот дел од оваа важна хранлива материја ја добиваме од храната. Која е всушност неговата улога? За почетниците, холинот игра многу важна улога во вашиот метаболизам.Прочитај повеќе