Се препорачува медот да се зема на празен стомак наутро со чаша млака вода. Треба полека да растворите лажичка мед во устата, а неговиот лековит ефект не се губи дури и ако се става во чаша од вашиот омилен чај. Loading… Општа препорака е да се консумираат две до триПрочитај повеќе
За разлика од другите витамини, витаминот Д функционира како хормон, и секоја клетка во вашето тело има рецептор за него. Се формира од холестерол кога вашата кожа е изложена на сончева светлина, но може да се најде и во одредени видови храна, како што се масни риби и збогатени млечниПрочитај повеќе
Маслинките се богати со витамини, минерали и органски компоненти кои вклучуваат железо, витамин Е, влакна, олеична киселина, феноли и различни антиоксиданси. Loading… Тие помагаат во надминување на болести со срцето, оваа болест е најчестата и најсмртоносната состојба во светот, па затоа луѓето многу се грижат околу зачувувањето на здравјето наПрочитај повеќе
Печурките содржат витамин Б, витамин Д, а провитаминот А (бета-каротен) се наоѓа во жолтите и портокалеви печурки (на пр. лисичица-Cantharellus cibarius и благва-Amanita caesarea). Loading… Околу 90% од масата на печурката е вода, а одделни видови содржат дури и до 5% белковини кои се биолошки повредни од сите останати белковиниПрочитај повеќе
Во денешно време сите се стремиме кон инстант решенија. Без разлика дали се работи за инстант оброк, кафе, облека, па дури и нега и убавина. Некои работи не вреди да се прават набрзина, но некои може да изгледаат беспрекорно дури и ако се инстант. Loading… Доколку сте во четвртата деценијаПрочитај повеќе
За време на празниците често ги тестираме нашите граници за да одредиме колку храна можеме да јадеме без да се чувствуваме непријатно. Во тие моменти се јавува надуеност која може да уништи се. Loading… Надуеноста е чувство на непријатност во желудникот што произлегува од формирањето на зголемено количество гасови воПрочитај повеќе
Земањето на лекот силденафил, попознат под брендот Виагра, е поврзано со значително помал ризик од развој на Алцхајмерова болест, открива едно американско истражување. Loading… Според студијата на Клиниката во Кливленд, корисниците на силденафил имаат речиси 70% помал ризик да развијат Алцхајмерова болест од оние кои немаат. Студијата се заснова наПрочитај повеќе
Оваа хит диета зема замав со популарноста, а нејзиното основно правило е за појадок да јадете банани со една или две чаши млака вода. Loading… За појадок потребно е да изедете една банана, а максималната дозволена количина се четири банани секое утро. Останатите оброци треба да бидат лесни, мали иПрочитај повеќе
Ако работите исправени зад бирото со надеж дека ќе согорите повеќе калории во текот на денот, тогаш имаме една непријатна вест за вас. Loading… Научниците од Универзитетот во Јужна Каролина направија темелно истражување на тоа колку калории гори човек кога е во исправен, седнат и кога оди во рок одПрочитај повеќе
Маслиновото масло би требало да стане составен дел на исхраната бидејќи може да се користи речиси за сите јадења и салати. Loading… Ако имате повеќе од 50 години, последен момент е да почнете да го употребувате, особено ако имате хипертензија, ангина пекторис, лоша циркулација, зголемен холестерол и маснотии во крвта,Прочитај повеќе