Нашите баби ги ставаат сувите цветови од ова растение во плакари за да мириса поубаво гардеробата. Покрај оваа намена, исушените цветови се користеле и за растерување на досадни инсекти како што се комарците. Од ова растение се прават чаеви, есенцијални масла, капки, купки, омекнувачи, но се користи и за инхалација.Прочитај повеќе
Оревите се многу вредни – некои од најкорисните констатираа научницитеа. Тие имаат силно влијание врз некои хронични болести, помагајќи им да ги контролираат или да ги спречат. Дневната потрошувачка на мали количества ореви го храни телото со витамини, масни киселини, корисни протеини и минерали. Медицинските истражувања на оваа тема покажааПрочитај повеќе
Мигрените и главоболките можат да бидат предизвикани од дехидрација, недостаток на магнезиум и стрес, а може да настанат и поради прекумерно внесување шеќер. Поради прекумерното внесување шеќери се зголемува и шеќерот во крвта, што предизвикува главоболки, главно после јадење. Мигрените се исто така многу чести кај луѓето кои страдаат одПрочитај повеќе
Зелениот чај е веројатно најздравиот избор меѓу незасладените пијалоци, иако не може да биде замена за водата, во однос на него има некои предности кои влијаат на слабеењето. Неколку шолји дневно може да влијаат на слабеењето, покрај одржувањето на здрав метаболизам. Некои состојки во зелениот чај, како што се кофеинотПрочитај повеќе
Нашите тела се менуваат со текот на времето и ние сме свесни за тоа, но некои промени не ги забележуваме од ден на ден, туку ги забележуваме дури после одреден период. Една жена го документирала своето тело од ден на ден вкупно една недела и забележала некои новитети. Инфлуенсерката БриПрочитај повеќе
Квалитетниот сон е една од најважните работи за нашето здравје, а добар сон е исто толку важен како и здравото јадење. За жал, многу луѓе се борат со недостаток на сон, но и со несоница. За да може телото да се одмори и да ги наполни батериите наредниот ден, воПрочитај повеќе
‘Рчањето за време на бременоста може да биде предупредувачки знак за висок крвен притисок, покажа новото истражување спроведено на Харвард. ‘Рчењето е чест симптом на опструктивна ноќна апнеја, а бремените жени се изложени на зголемен ризик од оваа состојба поради повисоките нивоа на естроген, што може да предизвика отекување наПрочитај повеќе
Добриот сон е една од најважните работи за добро здравје, но кога во позадина има телевизија, речиси е невозможно да го имате. Иако многумина веруваат дека побрзо ќе заспијат со вклучен телевизор, експертите навистина не се согласуваат со таа констатација. Има многу истражувања кои покажуваат како секојдневното користење на технологијатаПрочитај повеќе
Иако главно се состои од вода, што значи дека не е многу полн со витамини и минерали, според нутриционистката д-р Маја Фелер, целерот има хранливи материи и во стеблата и во листовите, но она што го има во изобилство е витаминот К, кој е клучен за правилно згрутчување на крвтаПрочитај повеќе
Пијалоците полни со калории и шеќер можат да придонесат за создавање сало на стомакот. Затоа, важно е што точно пиете, а експертите ви посочија 5 пијалоци кои можат да го забрзаат топењето на салото на стомакот. Пијалоци без калории „Шеќерните пијалоци се полни со калории и можат да го зголематПрочитај повеќе