Дали сте знаеле дека вежбањето во жештина може да му нанесе стрес на срцето и на вашите гради? Неколку причини зошто виното го подобрува вашето здравје Појдете на вежбање рано наутро или покасно попладне Избегнувајте да вежбате во средината на денот кога сонцето е најсилно, односно во периодот од 11Прочитај повеќе
Листата на придобивки од виното е навистина голема, секако доколку се консумира во мали количини. Докторите препорачуваат да се пие по една чаша вино дневно, бидејќи преминувањето на оваа граница може да се одрази негативно врз здравјето. Следуваат неколку бенефиции кои ќе ги осетите доколку редовно пиете умерена количина. РускиПрочитај повеќе
Ако страдате од синдром на нервозни црева, што е чест дигестивен проблем предизвикан од психогени фактори, обидете се да се занимавате со умерена физичка активност (најмалку 20 минути, трипати неделно). Овој метод може да ги ублажи класичните симптоми на овој синдром: подуеност, грчеви и запек. Физичката активност го намалува стресот,Прочитај повеќе
Луѓето во развиените земји просечно во својот организам внесуваат околу 3.600 милиграми сол секој ден, додека стручњаците препорачуваат дневен внес од 1.500 милиграми. Со намалувањето на внесот на солта би се намалил ризикот од зголемување на високиот крвен притисок и болестите на срцето, потврдуваат истражувачите од Универзитетот во Калифорнија. ЗаПрочитај повеќе
Новата Влада ќе направи сѐ што е во нејзина можност да го намали чекањето за упис во градинките. Во разговорот за Радио МОФ, министерката за образование и наука Весна Јаневска посочи дека приватните градинки се едно од решенијата за овој проблем. „Во градинките или е преголем бројот на згрижени децаПрочитај повеќе
Во сабота со почеток во 10 часот во кумановската населба Тромеѓа ќе бидат осветени темелите на црквата „Свети Димитриј“. Како што информираше Иван Цветковски, темелите ќе ги освети митрополитот кумановско-осоговски Григориј. – Добредојдени се сите заинтересирани граѓани и верници од Куманово да присуствуваат на овој осветувањето на темелите на цркватаПрочитај повеќе
Актовка оставена на улицата „Доктор Рибар“ во Куманово денеска ја крена на нозе полицијата откако било пријавено дека актовката е сомнителна. – На 10.07.2024 година во 09.46 часот во СВР Куманово Н.И. од Куманово пријавил дека на улицата „Др. Рибар“ во Куманово пронашол актовка, којa изгледала сомнително, информираат од СекторотПрочитај повеќе
Израелскиот министер за одбрана Јоав Галант во своето обраќање пред Кнесетот за првпат по избувнувањето на војната вети дека 3.000 ултраортодоксни војници ќе бидат повикани во армијата до следното лето. „Нашата цел е да ги регрутираме сите оние кои можат да бидат регрутирани со закон. Така работиме“, рече тој, објавиПрочитај повеќе
Позната како „година без лето“, 1816 година била навистина најстрашната година од постоењето на метеоролошката документација. Ова е годината што во историјата ќе остане запаметена како онаа во која сите дванаесет месеци биле зимски! Сè започнало во март, а јануари и февруари биле просечни, но тогаш температурата почналаПрочитај повеќе
Во затворо Анисо Жобин во Бразил, затворнеиците ги имаат клучевите од своите ќелии, во нив нема чувари, дрога, ниту пиштоли. Некогаш насилни криминалци во овој затвор познати се и како лица на опоравување или на португалски – „рекуперандос“. Затворениците во оваа казнено-поправна институција мораат да учат, да работатПрочитај повеќе