Покрај диетата и физичката активност, кои се главните фактори кои влијаат на телесната тежина, еден пијалок или еден вид пијалок во голема мера спречува конечно да изгубите тежина. Loading… Имено, според студијата објавена во списанието BMC Public Health, дури 20 проценти од калориите што ги внесуваме во текотПрочитај повеќе
Иако е слатка, дињата е и лековита. Сè освен кората е за јадење, нејзините семиња се богати со омега-3 масни киселини. Loading… Една порција диња од околу 150 грама содржи: 53 калории, 0,3 g масти, 13 g јаглени хидрати, 1,4 g влакна, 30% од дневната количина на витамин А, 78%Прочитај повеќе
Иако се познати симптомите на дијабетес, не може да се утврди баш така, туку со скрининг методи кои, врз основа на крвни тестови, даваат одговор за тоа кој ја има оваа болест и кој е во опасност да се разболи од неа. Loading… Имајќи предвид дека пандемијата на короната гоПрочитај повеќе
Влошувањето на видот може да биде знак за когнитивно опаѓање, според американските лекари и научници, кои велат дека откритието би можело да помогне во откривање на состојби како Алцхајмеровата болест, порано. Loading… Тим научници предводени од Џошуа Р. Ерлих од Универзитетот во Мичиген откриле дека „објективно измереното оштетување на видотПрочитај повеќе
Дали сте повеќе ноќен или утрински тип? Дали припаѓате на оние што се будат со „првите петли“? Или сте оние кои „живеат“ само кога ќе падне ноќта? Loading… Разликата помеѓу овие два вида дефинитивно постои, а според податоците од новото истражување, веројатно имате намален ризик да страдате од длабока депресија, доколкуПрочитај повеќе
Со зголемувањето на трошоците за живот, сите ние бараме начини да заштедиме, а масовното готвење и замрзнувањето е одличен начин за тоа. Loading… Замрзнувачот е идеален начин да го продолжите животниот век на вашата храна и да избегнете премногу отпад. Но, како што пишува The Sun, постојат ограничувања за тоаПрочитај повеќе
Во лето кога е топло и кога е зголемено потењето, повеќето луѓе се тушираат неколку пати на ден за да ја измијат потта, да се освежат и оладат, но според дерматолозите тоа не е секогаш добра идеја. Loading… Имено, туширањето повеќе од еднаш дневно може многу да ја исуши кожата,Прочитај повеќе
Ако секој ден поминувате по осум часа во седење, тоа може многу лошо да влијае на вашето здравје. Loading… Неодамнешни истражувања покажаа дека редовното вежбање не може да ја надокнади штетата настаната со осумчасовното седење. Какви совети да им дадеме на луѓето кои работат осум часа во канцелариите? Движете сеПрочитај повеќе
Често ве облива пот, без оглед на тоа кое е годишно време и колку е топло надвор? Можеби е време да го послушате своето тело и да сфатите што тоа сака да ви порача преку зголеменото потење. Loading… Зошто се будиме со отечено лице? Под стрес сте По мирисот наПрочитај повеќе
Луѓето кои се во финансиска неповолност, најверојатно страдаат од хронични дијагнози, како што се кардиоваскуларни болести. Loading… Сепак, нова студија даде нова перспектива за тоа како финансиите можат да влијаат на нашето здравје, особено на ризикот од срцев удар. Во студијата објавена во „ЈАМА кардиологија“, истражувачите велат дека промените воПрочитај повеќе