Сигурно немавте поим дека постојат правила и при мокрењето. Оваа потреба сите ја извршуваме рутински, од навика и не размислуваме за положбата на телото во тие моменти.
Сепак, гинекологот и уролог д-р Тереза Ирвинг истакнува дека од големо значење е положбата во која вршите нужда.
Ако вашето тело е исправено додека го правите тоа, мочниот меур нема добро да се испразни, па во него остануваат две третини од урината.
Докторката преку своето видео покажа како треба да изгледа секој одење во тоалет.
„Повеќето од нас имаа погрешно научено да уринираат“, рече таа, покажувајќи дека седи исправено.
„Вистинскиот начин е да седите на тоалетот „како каубој“, односно да го навалите телото напред, да ги ставите лактите веднаш над колената, додека стапалата ви се испружени на подот“, објасни таа.
Ова видео наиде на бројни коментари и поделени мислења.
@dr.teresa.irwin Revisiting the basics of proper peeing before we get into sexual wellness month! #readyforvalentinesday ♬ original sound – Dr. Teresa Irwin