Во лето кога е топло и кога е зголемено потењето, повеќето луѓе се тушираат неколку пати на ден за да ја измијат потта, да се освежат и оладат, но според дерматолозите тоа не е секогаш добра идеја. Имено, туширањето повеќе од еднаш дневно може многу да ја исуши кожата, особеноПрочитај повеќе
Доколку имате проблеми со заспивањето и страдате од несоница, овој трик е се популарен акупунктурист може да ви помогне. Д-р Џош Хенсон е хит на ТикТок, кој секојдневно споделува практични, едноставни совети со следбениците што секој може да ги спроведе дома. Сега покажа како побрзо се заспива, постои точка задПрочитај повеќе
Во текот на ноќта, или поточно за време на спиењето, можете да потрошите многу калории, и тоа исклучиво од маснотии во телото. Ова претставува хибернациска диета. Пристапот кон слабеење на овој начин е создаден со проучување на животни кои спијат во зима. Веројатно вашата прва асоцијација е мечка и нејзинатаПрочитај повеќе
Диетата е еден од најважните чекори за тоа како да се намали ризикот од оваа болест. Сите лекари се согласуваат за една работа, добар избор на храна е најдобрата превенција и најдобриот лек против повеќето болести. Дури и истражувањата покажаа дека следната храна позитивно влијае на секој што страда одПрочитај повеќе
Губење на косата се случува секој ден, а бројот на паднати влакна во физиолошки услови се движи од 60 до 100 на ден, така што природната регенерација е нормална појава. Опаѓање на косата може да се појави и кај жени после породување, но и како сезонско опаѓање на косата. Сепак,Прочитај повеќе
Магнезиумот и калциумот кои се наоѓаат во капините се многу важни за одржување на здравјето на коските. Капините се богати со моќни антиоксиданси, особено со елагитанин, кој го нема во речиси ниту една друга храна. Капините се сметаат за суперхрана, пред се поради лековитите антиоксиданси, како што се антоцијаните, витаминотПрочитај повеќе
Мозокот не е орган како и секој друг. Тој е најголемиот потрошувач на кислород и енергија, и тоа со добра причина. На сите ни се случило барем еднаш додека сме на работа мозокот едноставно да ни блокира и не постои начин да ги вратиме ритамот и концентрацијата. Дали некогаш стеПрочитај повеќе
Сокот од морков помага при разни болести и треба да го пијат оние кои се здрави, за превенција. Сок од морков со мед за зајакнување на срцевиот мускул Измешајте 1 лажица свежо исцеден сок од морков со 1 лажичка мед, додадете 1-2 рендани јадра од кајсија. Земајте ја оваа мешавинаПрочитај повеќе
Летото само што започна, но веќе ги покажува своите вистински бои. Најважното нешто што треба да направите е да останете хидрирани. Кога преовладува екстремна топлина, важно е да се консумира вода и храна што ја содржи. Затоа, овошјето како лубеницата и зеленчукот како краставиците се сметаат за омилена летна храна.Прочитај повеќе
Убодот од пчела, оса или стршлен во повеќето случаи е само непријатно, а домашниот третман е сè што е потребно за да се олесни болката по убодот. Но, ако сте алергични на убоди од пчела, оса или стршлени, кои можат да имаат посериозни реакции од телото, тогаш е потребен итенПрочитај повеќе