Веројатно веќе ги знаете придобивките од редовното консумирање овошје и зеленчук, но децата често ги одбиваат овие намирници полни со витамини и минерали. Не очајувајте, постојат неколку начини на кои можете да си помогнете. Отпрвин, не паничете бидејќи е вообичаено децата да бидат нервозни и да одбиваат одредена храна. ИстоПрочитај повеќе
Светските проценки велат дека 463 милиони луѓе на возраст од 20 до 79 години живеат со дијабетес. Дијабетесот се нарекува глобална епидемија затоа што бројот на погодени луѓе во светот се искачува на нивоа што биле незамисливи пред само неколку децении. Постојат неколку причини за овој феномен, а најзначајна еПрочитај повеќе
Ви требаат следниве состојки: – 1 чаша овес – 1 чаша шеќер – 1 чаша вода Начин на подготовка : Овесот се мие и се става во шерпата заедно со шолја вода и шолја шеќер (големината на шолјата да биде 200 мл). Оставете ја смесата да зоврие и оставете јаПрочитај повеќе
Само тело кое има силен имунитет е во состојба да се бори против вируси, бактерии, токсини, инфекции и воспалителни процеси. Покрај витамините Ц и Д, минералите цинк и селен имаат значајна улога во зајакнувањето на имунитетот. Цинк Тоа е олигоминерал кој ги стимулира неутрофилите и НК клетките коиПрочитај повеќе
Сте легнале доволно рано, не сте се разбудиле во текот на ноќта, а наутро се чувствувате како некој да ве претепал во сонот? Експертите сега велат дека не е доволно само да легнете на време, туку и во вистинско време. На интернет има калкулатор за спиење, кој, врзПрочитај повеќе
Познато е дека УВ зраците предизвикуваат рак на кожата, но малку истражувања се спроведени за ефектот на ламбите што се користат за сушење на гелот и трајниот лак за нокти во козметичките салони, а се повеќе и дома, пишува Science Alert. Новото истражување на истражувачите од Универзитетот во Сан ДиегоПрочитај повеќе
Лековите кои се широко користени како антидепресиви во лекувањето на клиничка депресија, анксиозно растројство и други растројства на личноста може да предизвикаат емоционалнa „затупавеност“, покажува најновото истражување за ефектот и можните несакани ефекти на овие лекови, пишува Гардијан. Студијата на британските научници од универзитетите во Кембриџ и Оксфорд, кои гиПрочитај повеќе
Факт е дека жените стареат побрзо од мажите, а за тоа има 5 сериозни причини: Жените страдаат од стрес повеќе од мажите Жените се повеќе склони кон ментални сломови, особено ако се поврзани со работата, вели д-р Џудит Моринг. Освен тоа, хормоналната разлика е она што објаснува сè. Хормоналните флуктуацииПрочитај повеќе
Витамини се како генерали, има малку од нив, но тие се многу важни, најчесто неопходни и без нив, телото би се распаднало. Овие микроелементи им помагаат на ензимите да направат милиони хемиски реакции поврзани со растот, развојот и закрепнувањето непречено. Витамините се поделени во две групи, растворливи во масти (витаминПрочитај повеќе
Дали се капете еднаш или повеќе дневно? Во случај второто да е вашиот одговор, магазинот City открива како оваа активност влијае на вашето тело. Косата се мрсни побрзо По миењето косата има здрав и сјаен изглед, но навидум парадоксално, честото миење доведува до побрзо дебелеење. Секој пат кога ја миетеПрочитај повеќе