Едно од прашањата што најчесто им доаѓаше на ум на луѓето во текот на претходната година беше како да се одржи менталното здравје. Loading… Ова воопшто не е изненадувачки, со оглед на целокупната ситуација во светот, туку напротив охрабрувачки, бидејќи покажува дека луѓето конечно се подготвени да се справат соПрочитај повеќе
На телото му е потребен холестерол за да изгради здрави клетки, но високото ниво може да биде многу опасно. Loading… Поради зголемувањето на вредноста на холестеролот, се зголемува и ризикот од срцеви заболувања, пишува Стил. Ако го слушаме нашето тело, можеме да ги препознаеме најраните симптоми и да реагираме наПрочитај повеќе
Уживањето во пиењето шолја топол чај е чувство познато со векови. Многу древни култури ја изградиле оваа навика која е релаксирачка, но и многу здрава… Loading… Меѓу другото, чаевите играат важна улога во зајакнувањето на имунитетот и на тој начин штитат од настинки, воспаленија и сезонски вирусни заболувања, а доколкуПрочитај повеќе
Истражувачите од Ирска на логитудална студија за стареењето (TILDA) објавија нова студија која ја испитува врската помеѓу статусот на фолна киселина и витаминот Б12 и нивната поврзаност со повисока преваленца на симптоми на депресија кај постарата група. Loading… Студијата покажува дека нискиот статус на витамин Б12 е поврзан со симптомиПрочитај повеќе
Според нутриционистите, храната која е полна со хранливи материи која му помага на нашето тело правилно да функционира и нѐ одржува во остварувањето на целите во текот на денот, дефинитивно треба да биде дел од вашата исхрана. Loading… Ова се основните намирници кои според нутриционистите треба да бидат составен делПрочитај повеќе
Приврзаниците и љyleубителите на здрав начин на живот и исхрана имаат аверзија кон овој зеленчук, но залудно. Loading… Ние ќе ви кажеме какви придобивки може да донесе компирот и како да ги јадете за да не добиете вишок килограми. Зошто компирот е корисен? Компирот е одличен извор наПрочитај повеќе
Во последните година дена скоро и да нема човек кој не е под стрес, а тоа резултира со несоница кај многумина. Loading… Иако постојат одредени лекови за такви болести, луѓето честопати бараат помош од природата пред да посегнат по нив. Чаевите се корисни, дејствуваат брзо, ги релаксираат срцето и мускулите,Прочитај повеќе
Ако ве фати празничниот дух – и каква и да беше онаа година, барем можеме да сметаме на уживање во прославата на нејзиниот крај – тогаш мандарините се насекаде околу вас. Loading… Од готвачи како Џејми Оливер кои ги ставаат во што поголем број Божиќни јадења сè до полиците воПрочитај повеќе
Во зима потребно е да се води сметка за здрава, урамнотежена исхрана, богата со витамини, минерали и хранливи материи. Со физичка активност и правилна исхрана го правиме најдоброто нешто за сопствениот имунитет и неговиот одбранбен механизам, особено кога сме изложени на вируси. Loading… Вистинско време е да се комбинираат состојкитеПрочитај повеќе
Сите сме сретнале дамки од дезодоранси во нашите гардероби. Овие дамки се многу непријатни, но не мора да ја уништат вашата омилена облека. Постојат трикови кои можат да ви помогнат да се ослободите од оваа појава Loading… Што дава најдобри резултати при отстранување: Прашок за пециво Навистина е одличен заПрочитај повеќе