Повисокото ниво на кофеин во крвта го намалува ризикот од дијабетес и дебелина, покажа најновото истражување спроведено од тим истражувачи од Институтот Каролинска во Шведска. Тимот предводен од Сузан Ларсон заклучил дека високото ниво на кофеин во крвта може да ги намали телесните масти на една личност и ризикот одПрочитај повеќе
Сите добро знаеме дека повеќето деца сакаат слатки, но нутриционистот Џес Хилард, кој е специјализиран за исхрана на децата, предупредува дека постојат одредени знаци кои може да укажуваат на тоа дека вашето дете консумира премногу шеќер, што може негативно да влијае на неговото здравје. Зголемување на апетитот Ако апетитот наПрочитај повеќе
Сѐ поголем број луѓе имаат проблеми со спиењето. Така, една претходна студија веќе покажа дека дури една третина од возрасните во Велика Британија барем еднаш во животот се соочиле со несоница или други проблеми со спиењето. Една нова студија го потврдува истото. Како резултат на недостаток на сон, може даПрочитај повеќе
Компанијата Bucket List е за авантуристички патувања, а нивното последно истражување имаше за цел да открие која е моментално најпопуларната кујна во светот. Верувале или не, не е ниту италијанската, ниту француската, ниту кинеската, ниту е индиската. Компанијата „Bucket List Company“ создаде листа на популарни јадења врз основаПрочитај повеќе
Денес ве запознаваме со диетата „30 дена“. Оваа диета се заснова на елиминација на слатки, лиснати теста, тестенини, алкохол и индустриски преработена храна. Целта на диетата од 30 дена е да се елиминираат шеќерот, брашното, индустриски преработената храна и алкохолот од исхраната цели 30 дена, како што сугерира нејзиното име.Прочитај повеќе
Моќта на парфемот не треба да се потценува. Може да ги допре нашите емоции и да ни помогне да формираме спомени, како кога мирисаме колачиња, кои не враќаат во кујната на нашата баба. „Кога парфемот има способност да предизвика емоции, тој станува дел од нашите животи. „Таа станува дел одПрочитај повеќе
Долгорочно е тешко да се одржи таква диета и затоа по одреден период повторно се дебелеат. Од друга страна, луѓето кои одржуваат здрава тежина без да се откажуваат се неисцрпен извор на информации за експертите, пишува Zadovoljna.hr. Техничкиот истражувачки центар VTI во Финска четири месеци ги проучувал навиките во исхранатаПрочитај повеќе
Експертите спроведоа студија во која учесниците добија задача да спијат по 8 часа секоја вечер во текот на две недели. Последователно, беше откриено дека луѓето кои спиеле 8 часа го намалиле внесувањето за околу 250 калории, а кај некои кои имале 500 калории. „Ова е голема промена во играта наПрочитај повеќе
Зеленчукот како брокулата, карфиолот, зелката често се на листата на намирници кои не ги сакаат многу деца, па дури и некои возрасни. Сега научниците знаат што се крие зад тоа. Додека некои можеби мислат дека децата се само пребирливи, една нова студија открива дека всушност постои научно објаснување зошто децатаПрочитај повеќе
Светлината е важна за секоја клетка во нашето тело. И ако добиеме доволно светлина еден час по будењето, секоја клетка и секој неврон се поставени соодветно. Доволна е 10-минутна прошетка на утринска светлина, а ниту лошото време не треба да ви го одвлекува вниманието од ваква прошетка. Дури и слабатаПрочитај повеќе