Зајакнувачкиот сон кој трае 7-8 часа е клучен за функционирање во текот на денот. И што да направите ако не спиете доволно претходната ноќ? Одредена храна и пијалоци можат да ви помогнат да ја подигнете енергијата и „херојски“ да го издржите денот без поголеми проблеми … Нутриционистите ги препорачуваат овиеПрочитај повеќе
Рибизла – го регулира варењето и помага при запек. Понекогаш не ги забележуваме најкорисните и најздравите работи, дури и кога се на дофат на раката. Ова е случај и со рибизла, овошје што многумина го занемаруваат. И тоа е голема грешка бидејќи рибизлата е вистинска природна аптека. РибизлатаПрочитај повеќе
Некогаш се чини дека светот гори. Европа беше зафатена од топлотен бран кој во Италија го доби прекарот settimana infernale – „пеколна недела“. Температури над 50 степени целзиусови се забележани во Кина и САД, каде што телесни кеси полни со мраз се користат за ладење на болничките пациенти. Велика БританијаПрочитај повеќе
Често ве облива пот, без оглед на тоа кое е годишно време и колку е топло надвор? Можеби е време да го послушате своето тело и да сфатите што тоа сака да ви порача преку зголеменото потење. Зошто се будиме со отечено лице? Под стрес сте По мирисот на поттаПрочитај повеќе
Ако секој ден поминувате по осум часа во седење, тоа може многу лошо да влијае на вашето здравје. Неодамнешни истражувања покажаа дека редовното вежбање не може да ја надокнади штетата настаната со осумчасовното седење. Какви совети да им дадеме на луѓето кои работат осум часа во канцелариите? Движете се поПрочитај повеќе
Љубовта нè тера убаво да се чувствуваме во сопствената кожа. Кога сме во фаза на вљубување позитивно сме расположени, немаме апетит и сме насмеани. Затоа стручњаците велат дека љубовта му годи на здравјето. Кога сме заљубени, сме послаби Адреналинот што се создава во нашето тело кога сме заљубени го потиснуваПрочитај повеќе
Стапката на Американците кои развиваат ретка алергија на месо од каснување од крлеж се зголемува и можеби веќе зафатиле дури 450.000 луѓе, според истражувачите, пишува Би-Би-Си. Новите податоци објавени од Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) покажуваат нагло зголемување на случаите на алфа-гал синдром. Алергија на неколку видовиПрочитај повеќе
Новата габична инфекција „candida auris“ претставува глобална закана за јавното здравје и може да предизвика сериозни инфекции на крвотокот, рани и респираторни инфекции. Опасната и ретка инфекција првпат беше идентификувана во САД во државата Њујорк во 2016 година, а истражувачките лаборатории подоцна открија дека габата е присутна во земјата најмалкуПрочитај повеќе
Додека приходите, социјалниот статус, географската локација и културата го одредуваат видот и квалитетот на храната што луѓето ја јадат, гените исто така играат голема улога, покажа новото истражување. Се чини дека околу 500 гени „директно влијаат“ на човечката исхрана, според медицинскиот факултет на Универзитетот во Колорадо, кој ги анализирал здравствените,Прочитај повеќе
Во лето кога е топло и кога е зголемено потењето, повеќето луѓе се тушираат неколку пати на ден за да ја измијат потта, да се освежат и оладат, но според дерматолозите тоа не е секогаш добра идеја. Имено, туширањето повеќе од еднаш дневно може многу да ја исуши кожата, особеноПрочитај повеќе