Постелнината би требало да ја переме барем еднаш неделно на висока температура, а пред користење добро да ја исушиме. Оштетување на кожата. Ако спиете со шминка на лицето постои можност да се појави сува кожа, воспалителни инфекции или прерано стареење. Пред спиење истуширајте се и добро исчистете го лицето. ПрепоракаПрочитај повеќе
Др. Стив Фолкнер, истражувач од Универзитетот „Loughborough“ дошол до заклучок дека капењето во топла купка исто така е корисно за здравјето како и физичката активност. Тој тврди дека ја подобрува состојбата на пациентот со дијабетес тип 2. Лекарот Стив вели дека „пасивното загрејување“ на телото во топла купка не еПрочитај повеќе
Мислите дека малку јадете, аупорно се дебелите? Ништо необично. Работата е во тоа какви калории внесувате во организмот. Тајната на трајното губење на килограми, особено на оние кои се таложат во подрачјето на стомакот, лежи во ритамот на вашето тело, правилен циклус на сон и јадење, но и намирниците коиПрочитај повеќе
Со доаѓањето на топлите и сончеви пролетни денови, пристигнуваат и проблемите за оние кои се борат со поленските алергии. Тие се најтешки во април, мај и јуни, а изразеноста на симптомите варира од личност до личност и обично бара некаква терапија. Зачестеноста на алергиските болести покажува тренд на пораст воПрочитај повеќе
Овие неколку совети покажуваат како набрзина можете да подготвите здрави и едноставни обрози за што поквалитетен почеток на новиот ден. Јајце – омилена намирница И нутриционистите велат дека јајцата се меѓу најкорисните прехрамбени производи. Можат да се подготват на безброј начини, а наједноставно е варањето, кое трае околу триПрочитај повеќе
Кога имате проблем со грлото, оваа метода сигурно ќе ви биде од голема корист. Иако веројатно веќе сте го посетиле лекарот, потребно е одредено време терапијата да започне да делува и да се чувствувате подобро. Ако сакате побрзо оздравување, употребете ја старата метода за лечење на нашите баби со чијаПрочитај повеќе
Нема ништо полошо да се разбудите во сред ноќ и да го изгубите сонот. Често се случува повеќе да не можете да заспиете после будењето, дури иако се обидете да се натерате на тоа. Експертот за сон и спиење др. Мајкл Бројс советува дека две работи не треба да сеПрочитај повеќе
Стоматолозите откриле дека постои решение за бели заби, кое воопшто нема да ви ја оштети глеѓта. Ако пиете кафе или чај и пишите цигари, ова е едиеално решение за вас. Постојат многу производи кои ќе ви ги избелат забите, но или се ризични или ќе потрошите огромна сума на пари.Прочитај повеќе
Доколку понекогаш ве заболи главата или некој друг дел од телото или во нив имате некое чудно чувство тоа не мора да биде ништо страшно. Но, постојат симптоми и болки кои не смеете никако да ги игнорирате. Во овие ситуации мора веднаш да одите на лекар: Изненадна и силна главоболкаПрочитај повеќе
Како ќе се носите со стресот зависи и од тоа која сте крвна група. Имено, научно е докажано дека лицата со крвна група А најлошо го поднесуваат стресот, тоа е затоа што имаа поголема количина кортизол во крвта, хормон одговорен за чувство на стрес, што значи дека се поподложни наПрочитај повеќе