Доколку барате начин да ги согорите маснотиите во својот организам, наместо скапи часови и напорни тренинзи, прво пробајте со нешто едноставно – одете пешки повеќе. Имено, нутриционистот и тренер на славните, Харли Пастернак, кој се грижи за ѕвездите како Ким Кардашијан, Аријана Гранде и Лејди Гага, вели дека интензивните кардиоПрочитај повеќе
Ново истражување на Универзитетот во Вермонт покажува дека постои поврзаност помеѓу конзумирање на лута храна и стапка на смртност. Верувале или не, студијата покажува дека само една лута пиперка месечно е доволна да се намали ризикот од смртоносен срцев или мозочен удар дури за 13 проценти. Лутата храна исто такаПрочитај повеќе
Откако го поминал поголемиот дел од професионалниот живот, за да го најде најдобриот лек против рак. Тој создал посебен сок, кој обезбедува докажани резултати во лекувањето на заканувачката болест. Неговиот целосно природен сок излекувал над 45 илјади луѓе од рак и други сериозни заболувања. Затоа, тој разви посебен режим заПрочитај повеќе
Колку часа на ден поминувате во непосредна близина на вашиот паметен телефон? Веројатно многу повеќе од препорачаните, а сигурно имате и навика да ги проверувате профилите на социјалните мрежи непосредно пред да си легнете, па телефонот најчесто го оставате покрај себе. Сте се запрашале ли што му се случува наПрочитај повеќе
Посебно во овие студени зимски денови, знаеме колку е тешко да станете од топлата и мека постела и да се расоните, и во какво искушение сте да го навиете будилникот за уште некоја минутка подоцна. Иако општеството го наметнува правилото дека успешните луѓе се будат порано, новото истражување покажува декаПрочитај повеќе
Дрогата како што е марихуана, кокаин и екстази можат да останат во организмот со денови, седмици, па и месеци по нивното внесување, но она што драстично се разликува е по кој тест во тоа време може да се детектира. Алкохол – 3 до 5 дена во уринот, до 90 денаПрочитај повеќе
На секој маж веројатно бар еднаш му се случило да добие најнепријатен удар – во меѓуножјето, т.е. тестисите. Ваков потег или несреќна случка предизвикува ужасни болки кај мажите, а веројатно сте се прашале зошто толку силна болка и зошто се шири и кон стомакот? Јутјуберот Сајмон Вислер се потрудил даПрочитај повеќе
Конзумирањето на големи количини алкохол во текот на подолг временски период може да оштети голем број делови од телото, вклучувајќи ги и очите. Како резултат на тоа, голем број поединци со историја на злоупотреба и зависност од алкохол искусуваат здравствени проблеми со очите. Алкохолот директно влијае на мозокот, поради штоПрочитај повеќе
Водењето сметка за хигиената е многу важно затоа што таа е клучна за превенција на ширењето на вируси грип и настинка, особено во овие зимски денови. Резултатите од новите истражувања на американските научници покажале дека повеќето од тамошните жители сметаат дека вакцините не им помагаат во превенцијата против грипот. ДуриПрочитај повеќе
Сите пушачи се свесни дека со секоја запалена цигара се зголемува ризикот од настанување на ракот на белите дробови, но многу од нив, за среќа, доживуваат длабока старост. Како е тоа можно? Од друга страна, ги има и оние кои заболуваат по значајно помалку време коешто го поминале како пушачи,Прочитај повеќе