Храната што ја внесувате во вашето тело прилично влијае и на изгледот на вашата кожа. Соодветно на тоа, не вреди ако користите најскапи и најдобри козметички производи, а консумирате храна, која е штетна и лоша за вас и вашето тело. Ќе ви откриеме листа на шест видови храна која еПрочитај повеќе
Научниците од Кинескиот Универзитет Женгжу тврдат дека кај лицата склони кон кардиоваскуларни болести и кај повеќето семејни случаи на мозочни удари и инфаркт еден од најефикасните начини на превенција е земањето на витаминот Б како додаток. Тие анализирале 14 клинички студии и утврдиле дека додатокот од Б витамин просечно гоПрочитај повеќе
Пролетта ја буди целата природа, па време е и ние да го разбудиме своето тело и да му ја дадеме потребната количина на енергија. Пролетната храна мора да биде лесна но и да содржи се што му е потребно на нашето тело. Правилниот избор ќе ви го забрза метаболизмот, ќеПрочитај повеќе
Колку појадокот навистина влијае врз тежината…Многу пати сме слушнале дека е најдобро денот да се почне со лесен оброк, овошен појадок или житарки. Иако сите стручњаци се сложуваат дека појадокот е важен оброк што не смее да се прескокне, истражувањата сепак даваат различни резултати за тоа дали обилниот појадок помагаПрочитај повеќе
За здравјето на коските и зглобовите многу е важна исхраната. Затоа, збогатете го своето мени со производи богати со калциум. Ви откриваме шест производи кои би требало да ги јадете колку што е можно почесто. Млеко Млекото е најдостапен извор на калциум. Освен тоа, калциумот во млекото се наоѓа воПрочитај повеќе
Ако сте една од оние личности кои секој ден мачат мака со напнати и натечени нозе, еве како да си помогнете! Блага масажа Масирајте ги нозете со креми и гелови за вени што ги ублажуваат отоците. Најдобри се оние производи што содржат екстракт од див костен и етерично масло одПрочитај повеќе
Сите знаат дека внесувањето доволна количина на течности е важно за здравјето. Водата ги подмачкува зглобовите, го штити ‘рбетниот столб и останатите чувствителни ткива и помага кај регулација на температурата на телото. Сето ова има смисол, затоа што таа чини 60% од телото на возрасниот човек. Само 43% од луѓетоПрочитај повеќе
Многумина од нас едвај чекаат да се решат од вишокот килограми па воопшто не се ни прашуваат каде всушсност исчезнува салото. За среќа, го имаме оваа видео кое го дава одговорот. Заборавете на водата со лимон: Ова е новиот хит за слабеење и детоксикација Тоа појаснува дека салото не сеПрочитај повеќе
Болката во грбот не е непозната за секој кој осум часа дневно седи зад канцелариска маса или на работа дига тешки предмети. Треба да се напомене дека болката во грбот е повеќе карактерситична за жените, а ова се ситуации во кои таа болка не би требало да ја занемарите. ОсвенПрочитај повеќе
Научниците од Универзитетот Рутгарес во Њу Брунсвик спровеле истражување во желба да ја проверат точноста на популарното мислење дека топлата вода ги убива повеќе микробите при миење на рацете за разлика од студената вода. Истражувањето било спроведено на мала група од 20 испитаниците. Тие 20 пати гимиеле рацете со водаПрочитај повеќе