Убавина и Здравје (Page 387)

Дали редовно ја одржувате хигиената на забите и сметате дека тоа е се што е потребно за убава насмевка? Одредени работи кои ги правиме можат многу да ги оштетат забите. Доколку многу грубо ги четкате забите можете да ја оштетите глеѓта, а тоа предизвикува чувствителност на забите и непцата. КупетеПрочитај повеќе

Во денешно време постојат многу видови леб кои многу се разликуваат по својот состав и нутритивната вредност, но секој од нив претставува основен животен производ. Во нашиот реон најмногу се јаде белиот леб, кој според оценките на стручните лица е со најлош квалитет. Лебот пред се е извор на јаглениПрочитај повеќе

Храната што ја внесувате во вашето тело прилично влијае и на изгледот на вашата кожа. Соодветно на тоа, не  вреди ако користите најскапи и најдобри козметички производи, а  консумирате храна, која е штетна и лоша за вас и вашето тело. Ќе ви откриеме листа на шест видови храна која еПрочитај повеќе

Научниците од Кинескиот Универзитет Женгжу тврдат дека кај  лицата склони кон кардиоваскуларни болести и кај повеќето семејни случаи на мозочни удари и инфаркт еден од најефикасните начини на превенција е земањето на витаминот Б како додаток. Тие анализирале 14 клинички студии и утврдиле дека додатокот од Б витамин просечно гоПрочитај повеќе

Пролетта ја буди целата природа, па време е и ние да го разбудиме своето тело и да му ја дадеме потребната количина на енергија. Пролетната храна мора да биде лесна но и да содржи се што му е потребно на нашето тело. Правилниот избор ќе ви го забрза метаболизмот, ќеПрочитај повеќе

Колку појадокот навистина влијае врз тежината…Многу пати сме слушнале дека е најдобро денот да се почне со лесен оброк, овошен појадок или житарки. Иако сите стручњаци се сложуваат дека појадокот е важен оброк што не смее да се прескокне, истражувањата сепак даваат различни резултати за тоа дали обилниот појадок помагаПрочитај повеќе

За здравјето на коските и зглобовите многу е важна исхраната. Затоа, збогатете го своето мени со производи богати со калциум. Ви откриваме шест производи кои би требало да ги јадете колку што е можно почесто. Млеко Млекото е најдостапен извор на калциум. Освен тоа, калциумот во млекото се наоѓа воПрочитај повеќе

Ако сте една од оние личности кои секој ден мачат мака со напнати и натечени нозе, еве како да си помогнете! Блага масажа Масирајте ги нозете со креми и гелови за вени што ги ублажуваат отоците. Најдобри се оние производи што содржат екстракт од див костен и етерично масло одПрочитај повеќе