Натриумот е од клучно значење за нашето здравје, за да може нашето тело да ги врши нормалните функции. Натриумот го прифаќаме со солта која ја додаваме кон храна. Солта како зачин одговара за балансирање на количеството на течностите во телото и обезбедување на мускулите да се стегаат така како штоПрочитај повеќе
Во повеќето случаи, кога не се чувствуваме во добра физичка форма, сметаме дека се работи за настинка, алергија или причината е во напредувањето на годините. Понекогаш тоа е точно, но често пати недостатокот на општ тонус може да крие посериозни медицински проблеми. Тироидната жлезда е мал орган во телото, ноПрочитај повеќе
Потребни производи: 5 моркови, сецкани 3 главици кромид, сецкани 2 конзерви излупени домати заедно со сок 1 голема зелка исецкана ситно 300 г зрел грав од конзерва, исцеден и исплакнат 2 л сок од домати 2 зелени пиперки, сецкани 10 стапчиња целер, исечен 1 коцка зеленчукова супа сол црн пипер Подготовка: ВоПрочитај повеќе
На сите луѓе им се пријадува по некое лакомство во даден момент. На некои пак им се припива некој пијалок. Во одредени случаи, сепак, кога желбата за одредена храна е избезумувачка, може да станува збор за некакво скриено заболување. Кои се знаците дека страдате од дефинитивна болест според лакомството, што ви сеПрочитај повеќе
Недостатокот на одредени витамини и минерали е секогаш видлив. Телото на еден или друг начин сигнализира дека во него има нерамнотежа. Затоа не треба да се занемаруваат некои симптоми. Дали страдате од таков дефицит? Видете во следните редови. Грчеви во мускулите и главоболка – недостаток на магнезиум Магнезиумот е еденПрочитај повеќе
Распространети се многу гласини дека миењето на косата е штетно, ја прави подложна на промени, цветање и на крајот – комплетно оштетување. Да, но како да не се капеме? Многу луѓе на социјалните мрежи споделуваат дека правеле експеримент со тоа. Не ја миеле косата неколку недели и резултатите биле импресивни. Што можеПрочитај повеќе
Витаминот Ц, или уште попознат како аскорбинска киселина, е веројатно еден од најпознатите витамини. Најчесто, веднаш асоцира на цитрусните овошја и е познат по тоа што го зајакнува имунитетот, го заштитува организмот од инфекции, настинки и грипови во зимските денови. Многумина не знаат дека всушност витаминот Ц е антиоксиданс којПрочитај повеќе
Дали веќе некое време размислувате своето утринско кафе да го замените со топол напиток? Топла вода со свеж лимонов сок е одлична алтернатива која има бројни позитивни страни. 1. Помага при детоксикација Овој напиток помага при балансирање на вашата телесна ph вредност, се буди црниот дроб и се бори противПрочитај повеќе
Се обидувате де да живеете здраво и да почитувате режим на исхрана, но не гледате задоволителен резултат. Причината може да се крие во “мали грешки” кои неосетно ги правите. Веројатно сте прочитале куп материјали за тоа што треба да доручкувате, ручате и вечерате, но треба да сте повеќе скептични заПрочитај повеќе
Луѓето обично се делат на ранобудници и оние кои сакат да сотанат долго будни ноќе. Меѓутоа, научниците утврдиле дека и едните и другите делат ист пробле, а тоа е криза за спиење која доаѓа по 2 часот попладне. За тоа е виновен нашиот циркадијален ритам, биолошки механизам кој ги регулираПрочитај повеќе