Ако консумирате едно јајце на ден, може да се намали ризикот од мозочен удар. Ова покажува американско истражување, цитирано од весникот “Дејли експрес”. Едно големо јајце содржи шест грама висококвалитетен протеин и антиоксидантите лутеин и зеаксантин, како и витамини Е, D и A, забележуваат здравствените професионалци. Loading… Откритието е направено одПрочитај повеќе
За квалитетно спиење не е важно колку спиете, тукуво колку часот одите на спиење, покажува новото истражување. Не е исто да спиете од 23:00 часот навечер до 7 наутро и од 01:00 часот навечер до 9:00 часот наутро. За возрасниот човек најдоброто спиење е она кое започнува на полноќ иПрочитај повеќе
Есента е време во кое косата почнува да паѓа поинтензивно. Косопадот може и да е испровоциран од друг здравствен проблем, за кој треба да се консултирате со лекар за соодветна терапија. Покрај тоа, можете да го промените начинот на исхрана, за да го запрете или одложите опаѓањето. Постојат некои прехранбениПрочитај повеќе
Фразата “Гладни очи не заспиваат” е вообичаена во денешни денови. Иако сме опкружени со бројни продавници, ресторани, фаст фууд, храната е еден клик од нас во нашите телефони и лаптопи, ние често немаме време да се нахраниме. Чувството на глад и празен стомак е непријатно и понекогаш ни попречува воПрочитај повеќе
Почнувајќи од линијата пролет-лето 2018, модната куќа „Гучи“ повеќе нема да користи вистинско животинско крзно во ниту една од своите колекции. Одлични вести за љубителите на животните ширум светот и вљубените во модата на развиена етика. „Гучи“ конечно се придружува на „Армани“ и „Стел Макартни“ и засекогаш го исфрла природнотоПрочитај повеќе
Во здравственото мени секогаш треба да предвидиме и доволно количество свежо овошје. Есента нè поканува да пробаме разни сорти на корисните и вкусни круши. Веројатно не знаете, но иако крушите се послатки од јаболката, содржат помало количество шеќер од нив. Ова ги прави одлични за вашата здрава исхрана. Денес споделувамеПрочитај повеќе
Квалитетниот сон е корисен и им помага на телото и умот да се обноват. Може ли сепак нешто толку убаво да биде прекумерно и да штети? “Луѓето кои спијат по 10 и повеќе часа на ден имаат драматично полоши здравствени индикатори од оние кои спијат 7-8 часа”, вели Сузан Редлајн, професор поПрочитај повеќе
Консумацијата на црвено вино и грозје може да придонесе за ограничување на болестите како астма, хронична опструктивна белодробна болест и инфекции, соопшти “Сајанс дејли”, повикувајќи се на резултатите од едно американско истражување. Авторите од Универзитетот во Џорџија утврдиле дека ресвератролот – природна состојка во виното, грозјето и малите безкостиливи овошја,Прочитај повеќе
Ако одењето е вашиот омилен начин да го раздвижувате вашето тело, ќе се израдувате кога ќе дознаете дека постои начин да ја направите вашата прошетка уште поефикасна. Ново истражување спроведено на Универзитетот во Охајо, САД покажува дека промената на темпото и видот на чекорот за време на одење помагаат за согорување на до 20%Прочитај повеќе
Кафето е корисно. Кафето е штетно. Читаме различни мислења и учиме од научниците како делува кофеинот на организмот. Што и да слушнеме или прочитаме кафето останува омилен утрински и попладневен ритуал без кој денот немаше да биде толку слатко-горчлив. Како љубители на кафето избравме позитивни факти за тоа како влијаеПрочитај повеќе