Убавина и Здравје (Page 335)

Сподели со своите пријатели

Малигните заболувања предизвикуваат околу 450 смртни случаи на ден во Обединетото Кралство. Според експертите, само неколку промени во животниот стил можат да ја спречат оваа болест. Меѓу чекорите се оставањето на цигарите и слабеењето, информира Daily Express. Според изданието, многу добро е што никогаш не е предоцна да се направатПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Голем број луѓе низ светот имаат некој вид проблем со очите, како последица на стареење или пак генетски наследно. Здравјето на очите треба да се чува и одржува, па според истражувањата, докажано е дека некои намирници богати со одредени состојки може да помогнат и да го намалат ризикот од очниПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Покачениот крвен притисок е болест на модерното доба поврзана со зголемениот стрес, помалку сон, исхрана и начин на живот. Речиси секој човек понекогаш се наоѓа во ситуација со повишен крвен притисок. Ёёёпод влијание на стрес или пак прекумерна физичка активност мускулите се напрегаат, а крвните садови се стеснуваат што гоПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Диетите кои се темелат на ускратување на храната честопати успеваат само краткорочно, бидејќи изгубените килограми повторно се враќаат. Нутриционистката Витни Сјуарт вели дека поголемиот дел од диетите имаат строги правила кои се базираат на помал внес на храна, броење на калории, консумирање на храна во одредено време итн., а ваквитеПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Популарниот додаток на исхрана креатин значително го подобрува вашиот коефициент на интелигенција, како и работата на меморијата. Тој често се користи од страна на спортистите за акумулација на мускулна маса. Но тоа не е единствениот ефект. За истражување намерно биле избрани вегетaрианци и вегани. Тие добивале креатин како додаток наПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Рускиот лек ја регенерира микрофлората на желудникот, пробајте … Во чаша врела вода се раствораат 2 лажици мед. Измешајте ги добро и ставете го во голема тегла. Додадете 2 супени лажици јогурт и 1 литар млеко. Измешајте, покријте го со два слоја на газа и оставете на топло место даПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Во последните години дебелината се дефинира како еден од најголемите удари на современиот човек. Погледот со прекумерно дебели луѓе станува секојдневие, тешка е ситуацијата и кај децата. Научниците од Универзитетот во Чикаго сепак открија дека осаменоста убива два пати повеќе луѓе од дебелината. Осамените возрасни луѓе се со 15% поголемПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

За голем дел од луѓето чашата кафе е утрински ритуал. Но научниците понудија нова теорија – кафето всушност дава енергија бодри. Анкета покажа дека кафето, како и други стимуланси како амфетамините, не го зголемуваат нивото на мотивација, соопштува Daily Mail. Луѓето кои се мотивирани можат само да се релаксираат. СличноПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Помалку кофеин и солиден појадок. Тоа е рецептот на експертите, со кој може да се лекува раното станување. Научниците од австралискиот универзитет на Мелбурн ја истражувале врската помеѓу времето на будење и голем број здравствени проблеми. Loading… Според нив, станувањето пред изгрејсонце се одразува премногу негативно врз човековото здравје. ТимПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Преддиабетната состојба значи дека шеќерот во крвта е повисока отколку што би требало да биде, но сеуште не доволно висока за да се класифицира како дијабетес тип 2. Преддиабетот, најверојатно ќе стане тип 2 дијабетес во текот на 10 години или помалку. Ако имате преддиабет, треба да знаете дека тоаПрочитај повеќе