60% од луѓето пијат кафе – во просек по една чаша дневно. Сепак, многу луѓе мислат дека кафето е штетно и не размислува за вистинска корист за човечкото тело ако е пиено во умерени количини. Излегува дека кафето се бори против тип 2 дијабетес, како и со разни видови наПрочитај повеќе
Шеќерот се смета за штетен, особено ако се користи во големи количини. Тој е непријател, го зголемува ризикот од дијабетес и воспаление во телото. Не е препорачливо да се злоупотребува. Сепак, во исто време не можете да верувате дека во неколку други ситуации, шеќерот е одлична алтернатива! Во случај наПрочитај повеќе
Поразувачката сила на депресијата е позната на речиси секој од нас, но има светлина во тунелот – излегува дека еден час спортски вежби неделно е доволно значително да се намали веројатноста дека ќе не соборат депресивни состојби и да ни помогнат да се ослободиме што побрзо од нив, без оглед наПрочитај повеќе
Знаеме дека витамините се корисни и дефинитивно, ако нашето тело има дефицит барем од еден од нив, последиците може да бидат фатални. Европски студии сепак се фокусирале на дефицитот на витамин D. Според истражувањата, ако тој ви недостасува, тогаш сте изложени на 12 пати поголем ризик од срцеви заболувања. ВитаминотПрочитај повеќе
Лошата исхрана била пресудна за секоја петта смрт во светот минатата година, покажа истражувањето објавено во британскиот магазин The Lancet. Главни ризик фактори се недоволното конзумирање производи од цели житарици, оревести плодови, овошје или преголемото внесување сол во организмот, поради што поединци станале гојазни, имаат висок крвен притисок и високоПрочитај повеќе
Најважниот знак на недостаток на железо е анемија. Но, овој проблем има други последици што треба да ги знаете. Ако мислите дека земате помалку од оваа материја ви препорачуваме да обрне внимание на следните симптоми. Дефицитот на железо е глобален проблем Милиони луѓе страдаат од овој недостиг на супстанција воПрочитај повеќе
По една ноќ, лишени од соодветен сон, не е изненадување да се открие дека лицето е отечено, а ние имаме подочници. Во оваа состојба ние обично изгледаме безживотно, па дури и постари. Сепак, не треба да очајуваме, бидејќи особено за овие случаи постои обид со кафе што може брзо да ја „оживее“ кожата.Прочитај повеќе
Иако многупати слушаме дека човекот е млад се додека така се чувствува, сепак општеството има некои прилично строги гледишта за тоа кога престануваме да сме млади. Која е тајната на долгата младост? Според резултатите на псоледната анкета која ја спровел институтот „YouGov“, младите Британци прилично јасно ја дефинираат младоста, средовечностаПрочитај повеќе
Се знае дека мачките предат кога се среќни и задоволни. Тој звук кој го испуштат при предењето се движи на фрекфенција од 15 до 23 херци, а научните студии покажале дека тој звук може позитивно да влијае врз човековото здравје. Еве што се предењето на мачките прави за човечкото здравје.Прочитај повеќе
Решението за коса е проблем со сериозно влијание врз самодовербата кај двата пола. На возраст од 50 години, околу 50% од жените и над 85% од мажите се соочуваат со одредена форма на губење на косата. Кај мажите постои делумна ќелавост (алопеција) околу главата и на врвот на главата. ЗаПрочитај повеќе