Положбата на спиење може да биде причина за болки во грбот, воспаление на зглобовите, а може да придонесе проблеми со дишењето и изразено ‘рчење. Начинот на кој човекот лежи во кревет кажува многу за целокупното здравје како и за тоа колку лесно може да заспие. Недостатокот на сон може даПрочитај повеќе
Печурките содржат витамин Б, витамин Д, а провитаминот А (бета-каротен) се наоѓа во жолтите и портокалеви печурки (на пр. лисичица-Cantharellus cibarius и благва-Amanita caesarea). Околу 90% од масата на печурката е вода, а одделни видови содржат дури и до 5% белковини кои се биолошки повредни од сите останати белковини одПрочитај повеќе
Рузмаринот ја подобрува функцијата на мозокот, има одлично делување врз памтењето и концентрацијата. Истражувањата покажале дека со секојдневна консумација на чај од рузмарин памтењето и концентрацијата се зголемуваат за дури 30% во период од 3 месеци. Консумирањето на чај од рузмарин после обилен оброк помага во опуштањето на мускулите одПрочитај повеќе
Истражување спроведено на 2.300 пациенти со хронични бубрежни заболувања покажа дека кофеинот го намалува ризикот од смрт. Се покажа дека пациентите кои конзумирале најмногу кофеин имале 24 отсто помалку шанси за смрт од која било причина, објавија португалските научници од Centro Hospitalar Lisboa Norte. Кај учесниците на истражувањето кои внесувалеПрочитај повеќе
Ако работите исправени зад бирото со надеж дека ќе согорите повеќе калории во текот на денот, тогаш имаме една непријатна вест за вас. Научниците од Универзитетот во Јужна Каролина направија темелно истражување на тоа колку калории гори човек кога е во исправен, седнат и кога оди во рок од 15Прочитај повеќе
Кашлањето, оштетени бели дробови и срцев мускул, непријатен здив и жолти заби и прсти, зголеме ризик од малигни заболувања и кардиоваскуларни болести – се само некои од последиците на пушењето. Овој порок е еден од најчестите во светот, а во ноември, инаку месецот посветен против борбата од болести на зависност,Прочитај повеќе
Склоноста кон експериментирањето во којната е карактеристика за секоја пофалба, но доколку истата не вклучува кокетирање со опасноста која може да го закомплицира вашето здравје и живот. Ви го пренесуваме пописот на намирници од кои треба да се чувате, или внимателно да ги подготвувате, затоа што предизвикуваат се од тешкоПрочитај повеќе
Есента и зимата кои се пред нас се вистинско време од орманот да ги извадите долгите мантили и бунди со оглед на тоа дека овие парчиња ќе бидат вистински моден погодок во текот на следниот период. Модните писти во текот на изминатите недели на модата беа преполни со гардероба којаПрочитај повеќе
Отровот од бразилската оса би можел да се користи во борба против карцином, веруваат научниците кои откриле дека може да ги уништи клетките од ракот и спорет лабораториските извештаи токсинот ги убива клетките при што оние кои се здрави остануваат неоштетени, пренесува ВВС. Тим од Бразилскиот универзитет вели дека експерименталниотПрочитај повеќе
Со почетокот на есента па се до крајот на февруари кај нас е сезоната на грипот. Иако многумина се разболуваат, обично тоа минува без поголеми последици. Заштита од вируси и грип се постигнува со вакцинизација, но и избор на храна во текот на епидемијата ига голема улога. Експертите укажуваат наПрочитај повеќе