Поединечни професии буквално го уништуваат физичкото и психичкото здравје. Дури 26 отсто од вработените во стресни професии бараат помош од доктори, покажува новото истражување спроведено на универзитетот во Јужна Калифорнија. Респираторните болести се највисоко на врвот на листата во однос на сите други професионални заболувања. Тие се појавуваат кај градежниПрочитај повеќе
Желудникот е еластичен, мускулест орган кој по потреба се проширува кога во него внесуваме поголемо количесто храна или вода. Меѓутоа, тоа е привремена промена и кога храната ќе се свари, се враќа во првобитната големина. Доматите спречуваат развој на рак на желудникот Сепак,, ако се прашувате дали желудникот може трајноПрочитај повеќе
Како ќе се носите со стресот зависи и од тоа која сте крвна група. Имено, научно е докажано дека лицата со крвна група А најлошо го поднесуваат стресот, тоа е затоа што имаа поголема количина кортизол во крвта, хормон одговорен за чувство на стрес, што значи дека се поподложни наПрочитај повеќе
Неколку години околу 500.000 Кинези на на возраст од 30 до 79 години биле набљудувани при што е покажано дека луѓето кои секојндевно јаделе зачинета или лута храна живеат подолго. Луѓето кои редовно јадат лута храна не само да си го продолжуваат животниот век, туку имаат и помали шанси даПрочитај повеќе
При станување или при вежбање често ви „крцкаат“ зголовите? Дали поради тоа треба да се грижите? Во поголемиот број случаи, доколку зголобивте крцкаат, но не болат, таа појава се нарекува крепитација. Не бара медицинско третирање, но лекарите сепак сметаат дека пуцкањето не треба намерно да се предизвикува, затоа што луѓетоПрочитај повеќе
Испрекинатиот сон е многу полош од недоволниот сон, утврдиле научниците од медицинскиот факултет при универзитетот Џон хопкинс во Балтимор. Научниците проучувале 62 здрави мажи и жени кои биле изложени на различни услови за време на спуење. По случаен избор биле изложени на три ноќи со повеќекратно присилно будење, доцно легнувањеПрочитај повеќе
Многу луѓе сакаат да го остават пушењето, но се плашат дека кога тогаш ќе потклекнат, ќе се здебелат или слично. Доколку не сакате да запаѓате во никотинска криза и сакате да ги оставите цигарите без користење на било какви лекови, можете да се обидете на следниот начин. Десет чекори заПрочитај повеќе
Летото е во полн ек, а температурите можеби и допрва ќе растат, па така и ноќите ќе стануваат потопли. Ако не спиете покрај отворен прозорец или ви е вклучен вентилаторот во текот на целата ноќ, тешко дека ќе избегнете будење во пот и превртување низ креветот, но колку и даПрочитај повеќе
Лесно е да се разголите, но не и да го затегнете телото, размислуваат многумина кои претходните месеци биле мрзливи за физичка активност и веќе сега си ветуваат дека на есен редовно ќе започнат да ја посетуваат теретаната. Во летото на располагање ви е најубавиот и наприроден спорт кој ќе веПрочитај повеќе
Една од најчестите и најопасни болести на модерното време е дијабетес тип 2 кој не бира ни старосни групи, ниту пол на луѓето кои ги напаѓа. Симптомите на болеста се умор и голема глад, а според некои истражувања пиењето чај може да помогне во регулацијата на нивото на шеќер воПрочитај повеќе