Многу лекари препорачуваат жените по 40-годишна возраст целосно да ги исфрлат млечните производи Млечните производи се богати со хранливи материи и основни материи за организмот, но голем број на луѓе почнаа да развиваат нетолеранција на лактоза во млекото. Ако оваа група на храна е исклучена од исхраната, таа мора даПрочитај повеќе
Честа појава е по консумирање одреден вид храна, да се јавуваат здравствени проблеми. Храната од животинско потекло, како и риба и морски плодови, зеленчук и овошје, се особено погодни за размножување на бактерии, освен ако не се добро измиени пред консумирање. Тежината на труењето не зависи од видот на хранаПрочитај повеќе
Секојдневно консумирање масно сирење би можело да биде клуч за среќен живот, покажа најновото научно истражување. Научниците од Универзитетот во Копенхаген откриле дека консумирањето голема количина сирење е добро за здравјето на срцето. Во студијата долга 12 недели, во која учествувале 139 лица, третина од испитаниците секој ден консумирале 80Прочитај повеќе
Ако не можете да замислите салата без домати, добро е да знаете дека може да биде штетно ако имате одредени здравствени проблеми. Иако доматите се едни од најздравите намирници бидејќи докажано е дека ликопенот од овие растенија спречува некои видови на карцином, во некои случаи може да предизвика непријатни несаканиПрочитај повеќе
Научниците веќе долго време знаат дека луѓето се многу издржливи, со зглобови и лигаменти кои се во состојба да издржат голем притисок Луѓето се машини во вистинска смисла на зборот, а неодамнешните истражувања откриле дека човечкото срце е направено и за голем напор, иако многу зависи од физичките активности штоПрочитај повеќе
Многу рекреативни спортисти за време на вежбање слушаат музика со слушалки во уво и во тоа нема ништо лошо, сметаат научниците кои се занимаваат со применета научна дисциплина, психологија на спорт и вежбање. Истражувањата покажуваат дека музиката позитивено влијае на спортските резултати, изјави Инго Фробос, директор на Центарот за здравјеПрочитај повеќе
Лицата кои консумираат повеќе вегански или растителни протеини можат да бидат подолговечни од оние кои ги внесуваат во организмот од месото, покажале резутатите од јапонското истражување. Помеѓу лицата кои во својата исхрана ја замениле консумацијата на само четири отсто од месните преработки со исхрана базирана на растителни протеини забелжана еПрочитај повеќе
Покрај вообичаеното верување на луѓето дека чајот може да ги излечи сите заболувања, пронајдени се значајни докази што можат да го потврдат тоа. Ова е особено точно кога се испитува ефектот на чајот врз здравјето на мозокот. Новата студија спроведена од Националниот универзитет во Сингапур (НУС) открила дека редовните чајниПрочитај повеќе
Луѓето се поделени во две групи, оние кои спијат во чорапи и оние на кои имаат голите стапала сепак им се најпосакувана опција. Иако може да изгледа како многу обична работа и лична одлука на секоја личност, се чини дека вистинска научна теорија стои зад носењето чорапи во кревет. НеПрочитај повеќе
Тибетската медицина се користи низ целиот свет со векови, наместо официјалната медицина, пред се затоа што Тибетанците се познати како здрав и долговечен народ. Еден од најпопуларните методи е пиење тибетски чај, кој поради својата главна состојка – ѓумбир, има антиинфламаторни, антипиретични и аналгетски својства, а заради други состојки иПрочитај повеќе