Ако празничниот стрес тропнал и на вашата врата, време е да се свртите кон растение кое е познато по својот релаксирачки и смирувачки ефект – камилицата! Loading… За разлика од популарните лекови за олеснување на анксиозноста, тој не создава зависност и не е штетен, а покрај тоа го зголемува нивотоПрочитај повеќе
„Влакнест јануари“ е социјална кампања која ги слави влакната на женското тело и започната е во 2019 година од британката Лора Џексон. Loading… – Иако се чувствувам самоуверена во врска со моите влакна, некои луѓе не го разбираат тоа и ме осудуваат за небричење, па сфатив дека не можам даПрочитај повеќе
Празниците се период на прекумерно уживање во храната. Во последниве денови, на масата доминира калорична храна, голема количина месо, слатки и други масни деликатеси кои со кои традиционално претеруваме во овој период од годината. Loading… За да се отстранат ефектите од прејадување, неопходно е да се збогати менито со хранаПрочитај повеќе
Каменот во бубрезите е предизвикан од високата концентрација на соли и други минерали во бубрежните канали. Со текот на времето, се формираат единици кои се со големина на зрно песок, мали камења, но и поголем камен. Loading… „Понекогаш се работи за меки наслаги, кои често можат да бидат кршливи, аПрочитај повеќе
Неодамнешните истражувања покажаа дека одредена исхрана, наречена MIND диета, може да го намали ризикот од овие заболувања. Loading… Овие се главните хранливи материи што треба да ги вклучите во вашата исхрана за да имате здрав мозок. Јагодите се овошје број еден што треба да се конзумира. Овие здрави бобинки сеПрочитај повеќе
Според неодамнешните истражувања, луѓето кои не стануваат рано затоа што доцна легнуваат во кревет, имаат поголем ризик за нивното здравје. Loading… Резултатите од студијата ги потврдија наодите од претходните научни трудови кои покажаа дека „ноќните птици“ се повеќе изложени на ризик од предвремена смрт, психолошки нарушувања и респираторни заболувања. ДалиПрочитај повеќе
Куркума се смета за една од најздравите билки во светот, што е потврдено со повеќе истражувања. Loading… Благодарение на неговиот состав, овој ароматичен зачин може да помогне во регенерацијата на мозокот, тврдат научниците. Ароматичниот турмерон е растворлива компонента на куркумата која е анализирана од германските научници за нејзиниот ефект врзПрочитај повеќе
Иако празниците се дефинитивно нашиот омилен период од годината, тие исто така носат многу „гревови“ во форма на омилена храна, а со тоа и неколку килограми вишок. Loading… Сепак, за да ја одржите посакуваната тежина, треба да бидете умерени кога станува збор за храна, но исто така изберете неколку вежбиПрочитај повеќе
Научниците откриле дека во брадите на мажите се наоѓаат многу бактерии. Половина од нив се опасни по здравјето на луѓето и ги има повеќе отколку во крзно од кучиња. Loading… Со ова истражување, научниците сакаа да го утврдат колкав е ризикот луѓето да се заразат од некое кучешко заболување. ИстражувањетоПрочитај повеќе
Освежувачки, пријатни по вкус и арома, мандарините се многу вкусно и здраво овошје кое скоро секој го сака. Има повеќе здравствени придобивки, создава добро расположение, освежува и ја ублажува нервозата. Loading… Мандарините се многу богати со витамин Ц, затоа и се одлични за борба против настинки и стрес. Мандарините истоПрочитај повеќе