Промената на времето, наглиот пораст на температурите и претерано солената храна се главни виновници за отекувањето на нозете. За да ги ублажите тегобите, бидете физички поактивни, советуваат стручњаците. Занимавањето со спорт има повеќекратно позитивно влијание затоа што стимулира наизменично затегање и истегање на мускулите и истовремено ја поттикнува циркулацијата. НоПрочитај повеќе
Дали често или само повремено се будите со отечено лице? Отеченоста најчесто се гледа под очите, но може да се појави и околу усните или на друго место. Кога треба да се загрижите? Утринската отеченост на лицето обично не е медицински проблем, но ако се јави одненадеж, ако е болнаПрочитај повеќе
Обрнете внимание на неведените совети за да го сочувате здравјето на срцето, но и на целиот организам. Ограничете го консумирањето на алкохол Луѓето кои пијат алкохол во ограничени количини имаат помали шанси да добијат некоја болест на срцето. Консумирањето на поголеми количини на алкохол доведува и до покачени триглицериди, дебелина,Прочитај повеќе
Љубовта нè тера убаво да се чувствуваме во сопствената кожа. Кога сме во фаза на вљубување позитивно сме расположени, немаме апетит и сме насмеани. Затоа стручњаците велат дека љубовта му годи на здравјето. Кога сме заљубени, сме послаби Адреналинот што се создава во нашето тело кога сме заљубени го потиснуваПрочитај повеќе
Луѓето во развиените земји просечно во својот организам внесуваат околу 3.600 милиграми сол секој ден, додека стручњаците препорачуваат дневен внес од 1.500 милиграми. Со намалувањето на внесот на солта би се намалил ризикот од зголемување на високиот крвен притисок и болестите на срцето, потврдуваат истражувачите од Универзитетот во Калифорнија. ЗаПрочитај повеќе
Лукот, освен што со своите антибактериски дејства лекува настинки и грип, тој е мошне употребувана билка во многу други здравствени ситуации. Акни Една од предностите на лукот е секако неговото фантастично дејство на кожата. Верувале или не, сокот од лук ги лекува акните и мозолките. Доволно е да столчите двеПрочитај повеќе
Познатиот кардиохирург предупредува за резултатите добиени од новите истражувања за правилна исхрана, кои ги побиваат општо прифатените правила … Дајте го појадок на непријателот, ручајте околу пладне и имајте нормална вечера, но не во доцните часови и на крај прошетајте пред спиење или вежбајте. Луѓе кои живеат така – ќеПрочитај повеќе
Од средниот век, црвената боја означува победа. Боја што претставува енергија, страст, сексуалност, живот и љубов. Доминантна и впечатлива. Секогаш е во тренд, а ја користат модните дизајнери и стилисти. Привлекува внимание, а некои од студиите покажаа дека мажите секогаш прво ќе забележат жена која носи црвена облека. Прочитај повеќе
Сирењето содржи хемикалии кои можат да бидат откриени во некои дроги, објавија научници, цитирани од „Индипендент”. Екипата истражувачи, чија цел е да истражуваат зошто луѓето се зависници од некои видови храна повеќе отколку кон други, утврдиле дека сирењето ја содржи во себе хемикалиjaта казеин. Сирењето може да биде клуч заПрочитај повеќе
Конзервираната туна е еден од „најпогодните” извори на протеини што лесно може да се претвори во омилена храна на мажите кои се во мисија да создадат мускули. Дали сепак секојдневната доза на оваа храна е здрава? Според доста експерти за исхрана нема проблем да консумирате риба тон секој ден, ноПрочитај повеќе