Повеќето луѓе доживуваат срцев удар или мозочен удар околу 6:30 часот наутро, пренесува Daily Mail, а причината е нивото на протеини во крвотокот. Имено, научниците го анализирале инхибиторот на протеинот Пласминоген активатор, кој го забавува метаболизмот на згрутчување на крвта. Тој достигнува врв рано наутро, зголемувајќи го ризикот од мозоченПрочитај повеќе
Колку се ефикасни чаевите што ги пиеме за чистење на организмот и дали се опасни по здравјето е едно од најчестите прашања за лекарите. Еве одговори на најчестите прашања сумирани во пет факти што треба да ги знаете! Ќе изгубите течност, а не маснотии Чаевите за детоксикација обичноПрочитај повеќе
Денес ве запознаваме со диетата „30 дена“. Оваа диета се заснова на елиминација на слатки, лиснати теста, тестенини, алкохол и индустриски преработена храна. Целта на диетата од 30 дена е да се елиминираат шеќерот, брашното, индустриски преработената храна и алкохолот од исхраната цели 30 дена, како што сугерира нејзиното име.Прочитај повеќе
Повеќето луѓе гледаат на плачење како знак на емоционална слабост. Сепак, справувањето со вашите емоции бара многу сила во форма на лична ранливост. Дали некогаш сте се запрашале кои се емоционалните или физичките придобивки од плачењето? Еве како солзите влијаат на нашето здравје и емоционално и физички: ПлачењетоПрочитај повеќе
Обрнете внимание на положбата во која спиете и навремено спречете ја болеста! Недостаток на сон може да предизвика дијабетес, дебелина и срцеви заболувања, а еве што открива позата во која спиете за вашето тело. Позицијата во која спиете значително влијае на здравјето на целиот организам, па дури иПрочитај повеќе
Витаминот Ц е вашиот најдобар сојузник во борбата против настинката. Препорачаната дневна доза за жени е 75, а за мажите 90 милиграми. Еве кои намирници ја содржат најмногу: Чили пиперчиња: Половина чаша сецкани чили пиперчиња содржи 107,8 мг витамин Ц, а научниците открија дека пиперките се богати со капсаицин, состојкаПрочитај повеќе
Костохондритисот се карактеризира со болка слична на онаа предизвикана од срцеви заболувања или срцев удар. Според некои истражувања, костохондритисот е еден од скриените симптоми на коронавирус. – Костохондритисот е воспаление на ‘рскавицата што ги поврзува ребрата со градната коска. Тоа е воспалителен процес кој обично влијае на неколку ребра, обичноПрочитај повеќе
Скриените калории, судејќи според бројот на вас кои сакате да прочитате на оваа тема, претставуваат проблем за повеќето. Дознавте минатата среда колку несакани калории можете да внесете само со пиење на омилените пијалоци. Овој пат, нутриционистката Марија Ѓурковиќ ги открива мрачните тајни на оревите, алкохолот и пржената храна. Прочитај повеќе
Кожата е нашиот најголем орган. И уморни вежби ја подмладуваат кожата. Исто како што ги одржува другите органи во топ форма (срце, на пример), исто така ја штити нашата кожа од стареење и други оштетувања. Кога срцевиот ритам се забрзува за време на тренингот, мускулите ослободуваат повеќе протеини (IL-15), штоПрочитај повеќе
Вишокот килограми се проблем, од кој се жали речиси секој во различни периоди од годината – претежно кога ќе дојдат топлите месеци и треба да покажеме стегнати фигури. Но и во останатото време од годината – затоа што и да носиме, сепак не стои добро. Во овој случај доверете сеПрочитај повеќе