Кога почитуваме диететски план, важно е во менито да не недостасуваат хранливи елементи кои нѐ одржуваат енергични, здрави, сити и во добро расположение. Појадокот е најважниот оброк во денот. Затоа можете да ги започнувате вашите утра со чаша хранливо смути, што ќе ви обезбеди ситост, што е пријатно на вкусПрочитај повеќе
Дневно го оптоварување телото со храна која ја преземаме? Тоа дава одраз на надворешниот изглед, здравјето и тонусот. Но постојат некои важни производи, кои се многу корисни за нашето тело и треба да ги примаме често. Рецепти за смути погодни за здрави диети Лук Тој помага за активирањетоПрочитај повеќе
Не е тајна дека ненаспаноста не е воопшто здрава. Не само што се чувствувате ужасно другиот ден, ами и има голема шанса да ја испратите диетата/здравата исхрана по ѓаволите и да започнете да ги зголемувате килограмите. Научниците конечно успеаја да сфатат колку точно опасна за фигурата е ненаспаноста – 385Прочитај повеќе
Црниот дроб извршува најразлични функции во нашиот организам. Тој очигледно и имплицитно одговара за нашиот раст, имунолошкиот систем, исхраната и половите функции. Болеста на црниот дроб ги попречува овие витални процеси. Со помош на бројни симптоми вие сами можете да определите можните проблеми со црниот дроб. Топ 5 традиционални природниПрочитај повеќе
За подолг живот, научниците нудат потрошувачка на кафе и чај. Излегува дека топлите пијалаци намалуваат соединенија во крвта кои ги зголемуваат воспаленијата и можат да предизвикаат кардиоваскуларни заболувања, соопшти Daily Mail. Кофеинот, на кој се должи стимулирачкиот ефект од кафето и чајот, ги блокира штетните соединенија, тврдат научниците од УниверзитетотПрочитај повеќе
Овој природен лек е едно од најефикасните средства, кога станува збор за бронхитис, ларингитис и напорната кашлица како кај возрасните, така и кај децата. За лекување на напорната кашлица ви се потребни следниве производи: * Една лажица маслиново масло * Една лажица мед * Еден жолчка * 1/4 лажичка содаПрочитај повеќе
Италијанците годишно трошат 24 милијарди евра за нега на телото, вклучувајќи третмани за убавина, фризерски услуги и разни козметички производи. Само во козметичкиот сектор потрошувачката е зголемена за 31,5 отсто во последните десет години, објави италијанското здружение за еко-дерматологија Скинеко, пренесува SEEbiz. Минатата година секое италијанско семејство потрошило во просекПрочитај повеќе
Еден од најзначајните фактори кои придонесуваат за есенските болести се непредвидливите временски обрасци карактеристични за оваа сезона. Преминот од топлите летни денови во постудени и повлажни услови може да биде шок за имунолошкиот систем. Променливите температури ја ослабуваат способноста на нашето тело да се прилагоди, што нè прави поподложни наПрочитај повеќе
Постои теорија, според која секое болест е последица на наша лоша мисла. Уште во антиката лекарите сметале дека душевните болки предизвикуваат најразлични болести. Покрај тоа, не се малку и случаите кај кои тешко болни луѓе оздравуваат целосно, бидејќи поверувале силно во своето исцелување. За да бидеме секогаш здрави и витални,Прочитај повеќе
Вински оцет не е само вкусен прелив за салата или маринада за месото. Тој може да ви помогне да ја загубите телесната тежина, да го стабилизирате шеќерот во крвта, па дури и да ги забави знаците на стареење. Еве 8 изненадувачки здравствени придобивки од винскиот оцет: Вински оцет може даПрочитај повеќе