Голем бројжени избегнуваат да пијат црвено вино кога излегуваат за да избегнат појава на темни дамки на забите и усните. Постои еден одличен трик што ќе ви помогне да ја избегнете оваа непријатна појава. Јадете неколку парчиња кедар сирење пред да земете прва голтка вино. Студијата откри дека структурата наПрочитај повеќе
Потрошувачката на шеќер се поврзува со едни од најголемите здравствени проблеми, како дебелината, висок крвен притисок, депресија, главоболка и замор. Сепак, многу луѓе не знаат дека се зависници од него. Еве неколку сигурни знаци кои ќе ве натераат да го промените начинот на исхрана. Чувствувате глад кон простиПрочитај повеќе
Пред да земете пакетче чипс од продавницата, размислете за овие здрави алтернативи кои нема да ве чинат вишок килограми. Поздрав чипс може да направите од цвекло. Ова е идеален појадок за вегетаријанци, богат со важните витамини и минерали како калиум, магнезиум, железо и витамини A, B и C. А, тиеПрочитај повеќе
Не е тајна дека кафето може да ве натера да побарате итно … тоалет. Многу луѓе имаат утрински ритуал поврзан со пиење на чаша кафе со одредена цел – прочистување на цревата или кажано на народен јазик – “одење по голема потреба”. Според една неодамнешна студија на American Chemical Society,Прочитај повеќе
Јадењето овошје за појадок е здрав начин на живот. Пробајте го ова за себе и ќе ги видите придобивките. Еве 5 од нив: Овошје за појадок е совршен начин да се разбудите,затоа што дигестивниот систем и метаболизмот се “будат”, без остри удари на кафе или масна храна. АкоПрочитај повеќе
Постојат два главни типа на масти во стомачната област. Висцералните масти се складираат длабоко во вашето тело кои ги опкружуваат и ги штитат внатрешните органи. Поткожното масно ткиво, од друга страна, се чува само под кожата. Тоа е нешто што се протресува кога скокате. Ќе се обидеме да ви објаснемеПрочитај повеќе
Се повеќе се зборува за влијанието на генетски модифицираната (ГМО) храна врз човечкото здравје. Иако науката се уште не докажала ништо конкретно, за многумина самиот збор генетски модифицирана влева страв. Пред се, мало објаснување доколку не знаете што значи самиот израз. ГМО претставуваат генетски модифицирани организми (растенија, животни, микроорганизми), коиПрочитај повеќе
Колку е повисоко нивото на стрес на работното место и дома, толку поголеми се шансите човек да ја надмине оптималната маса, покажува едно британско истражување во областа. Специјалисти од Лондонското медицинско училиште набљудувале над 6000 мажи и над 3000 жени во период од 19 години. Во поважните моменти од живототПрочитај повеќе
Мажите што пушат страдаат од побрзо намалување на мозочните функции со зголемувањето на возраста. Кај 50 годишен пушач се набљудува умствено намалување на функциите како кај 60 годишен маж кој никогаш не пушел, објаснуваат авторите на овој експеримент од Универзитетот во Лондон. Во експериментот учествувале околу 5000 мажиПрочитај повеќе
Медот е природен засладувач и моќен извор на антиоксиданси, па неговата секојдневна употреба го намалува бројот на слободни радикали во крвотокот. Медот исто така е одличен извор на минерали како што се бакарот, силициумот, манданот, калциумот и калиумот, како и витамините Б6 и Б12. Медот е сојузник воПрочитај повеќе