Според истражувачите од Институтот „Виктор Чанг” и Институтот за медицински истражувања “Гарвон” во Австралија дебелината може да се предаде не само на директните наследници, но и на нивните деца, пишува британското издание “Експрес”. Научниците спроведоа обиди со машки лабораториски глувци, од кои утврдиле дека дебелината може да стигне до внуцитеПрочитај повеќе
За некои жени тие денови во месецот се многу болни и непријатни, но денес можете да најдете многу совети и трикови како да ги ублажите и ублажите тие неколку дена. Во морето совети за храна, одмор и чај, беа и советите на др. Алиси Џефри-Томас, американска физиотерапевтка која препорачува вежбање.Прочитај повеќе
Она што го пиеме е клучно за оптимизирање на нашата ДНК метилација. Од витално значење е да бидеме хидрирани, што значи дека треба да пиеме доволно вода или билен чај дневно за да може нашето тело да функционира правилно. Освен тоа, хидратацијата е пресудна за детоксикација, а без вода заПрочитај повеќе
Зошто дебелите луѓе се борат со корона вирусот? Како прекумерната тежина влијае на нашето здравје и колку нашиот црн дроб страда од лошите навики? „Дебелината не е нов проблем. Од 1970-тите до денес, се смета дека бројот на луѓе со прекумерна тежина е тројно зголемен. За време на пандемијата, можебиПрочитај повеќе
Најпаметното нешто што можете да го направите за себе сега секое утро е да воведете два кратки утрински ритуали кои вклучуваат дишење и истегнување, кои ќе ви помогнат да се опуштите и чили во нови работни победи. На тој начин ќе го поттикнеме метаболизмот и на организмот ќе му јаПрочитај повеќе
Вкусна и будна шолја чај е ритуал на многу луѓе наутро или попладне, како замена за кафе или едноставно од љубов кон овие ароматични пијалоци. Некои студии покажаа дека еден вид чај може тројно да го зголеми ризикот од одредени видови на рак. Неколку различни студии го проучувале ризикот помеѓуПрочитај повеќе
Нервозата, анксиозноста, нападите на паника, лошото расположение и депресијата се вообичаени проблеми во современото општество, а некои растенија можат да помогнат. Употребата на антидепресиви обично не се препорачува во случај на благи и умерени депресивни епизоди, особено ако симптомите траат помалку од две недели, бидејќи нивните несакани ефекти во тојПрочитај повеќе
Чиа пудингот стана неопходен во менито на многумина кои се свртеа кон диети или само одлучија да се хранат поздраво. Покрај тоа, чиа семето се додава на смути и се повеќе се споменува како здрава храна. Постои добра причина за тоа. Тие се нутриционистички многу хранливи, содржат 4 грама протеиниПрочитај повеќе
Ако мислевте дека редовното туширање, четкање на косата и забите се доволни за одржување на хигиената, грешите. Експертите откриле дека луѓето често прават грешки во одржувањето на сопствената хигиена – и некои кои всушност можат да бидат причина за болеста. Според BrightSide, комплетното отстранување на влакна од носот не еПрочитај повеќе
Ако имате големо парче земја засадете шума. Ако имате едно поле, засадете овоштарник. Ако имате неколку хектари земја, посејте градина. Ако имате само неколку жардиниери, посејте цвеќе. Градинарството лечи! Ви донесуваме 7 докази дека градинарството лечи: 1. Градинарството го ублажува стресот Холандска студија потврди дека градинарството ослободува од стрес,Прочитај повеќе