Цела година намерно јадев нездрава храна за да накачам 45 килограми. Сакав да им докажам на сите дека можете да изгубите тежина во какви било услови, се присети Дмитриј Азовски, блогер и тренер од САД, започнувајќи експеримент на сопственото тело што шокираше многумина. Loading… На почетокот на 2021 година тежелПрочитај повеќе
Во рок од 24-часовен циклус, телото дава различни енергии на различни органи. Ако постојано се будите во исто време, тоа може да значи дека некои енергии се блокирани или погрешно насочени. Loading… Ова ја нарушува вашата природна рамнотежа и циклус. На вашите органи им е потребна енергија за заздравување иПрочитај повеќе
Ова е список на најчестите знаци на затнати артерии. Испитајте ги факторите на ризик и променете ја вашата дневна рутина за вашето здравје. Loading… Непријатност во листовите, бутовите или колковите Запушените артерии може да предизвикаат непријатност во нозете за време на активности како што е одење. Ова покажува дека вашитеПрочитај повеќе
Лора Крофтчек на почетокот на видеото покажа како изгледала на 37 години и напишала дека тогаш не користела никакви производи за нега на кожата на лицето. Loading… Во вториот дел од видеото, Лора го покажа својот сегашен изглед, кога ја промени бојата на косата и конечно почна да се грижиПрочитај повеќе
Прашањето колку кафето е штетно често покренува поделени мислења. Не постои јасен одговор, бидејќи овој пијалок може да има и позитивни и негативни ефекти. Покрај тоа, толеранцијата на кофеин варира меѓу љубовниците. Но, што се случува кога ќе се откажете од кафето? Loading… За многумина ова е сосема незамисливо. МногуПрочитај повеќе
Овие намирници се богати со антиоксиданси, кои ве штитат и од болести. Loading… Постојат голем број начини на кои можеме да го поддржиме здравјето на мозокот како физичка активност и ментална стимулација.Сепак, она што е исклучително важно е храната што ја консумираме. Ви носиме листа од шест намирници за коиПрочитај повеќе
Јадете мала закуска помеѓу оброците Loading… Наместо да го ограничувате она што го јадете, ви предлагаме да јадете нешто повеќе! Да, добро прочитавте! Кога јадете на секои 3-4 часа, ги намалувате шансите да претерате со количината на храна. Идеалната закуска нема повеќе од 150-200 калории и е богата со протеиниПрочитај повеќе
За зајакнување на имунитетот, чистење на организмот ви го препорачуваме најефективниот народен лек, а тоа е комбинација од лук и мед, кои делуваат антибиотик и ја поттикнуваат циркулацијата. Loading… Се подготвуваат така што се сечкаат 2-3 чешниња лук и се ставаат во тегла со мед. Оставете ја смесата да отстоиПрочитај повеќе
Содржи пет многу важни хранливи материи и тоа: калциум, магнезиум, фосфор, калциум и натриум, кои значително влијаат на работата на целиот организам. Loading… Бидејќи составот на кокосовата вода е сличен на составот на крвната плазма во крвотокот, оваа вода се користела како замена за крвта и спасила многу животи воПрочитај повеќе
Направени се бројни студии за влијанието на црвеното месо, и додека нутриционистите советуваат да јадеме одредени видови месо и да го подготвуваме на посебен начин, многумина сè уште не се откажуваат од месните производи. Loading… Тие се вкусни, погодни се и за лесна подготовка на сендвич или брз оброк, ноПрочитај повеќе