Лековитиот чај од коприва е популарне ширум светот затоа што избоилува со голема количина на витамини, минерали и хлорофил кои го зајакнуваат имунитетот и помагаат во лекувањето на разни болести, прелада и воспаление. Ако сте подложни на чести прелади и воспаленија, копривата може да ви го зајакне имунитетот, затоа штоПрочитај повеќе
Погрешно е да се мисли дека прескокнувањето оброци ви помага да изгубите тежина. Што се случува во организмот кога ќе го прескокнете појадокот? Експертите велат дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, а секој ден со прескокнување директно влијаете на вашето здравје. Покрај лошото расположение, прескокнувањето на појадокотПрочитај повеќе
Рчењето може да го наруши спиењето, да предизвика болки во грлото, но и да ги полуди сите. Тоа е предизвикано од вибрации на мекото непце и ткивата во грлото, носот и усната шуплина. Затоа, ослободете се од рчењето на природен начин. 1. Нане Ова растение отвора канали во носот иПрочитај повеќе
Ова растение било високо ценето уште од античко време, за што сведочат и пишувањата на Аристотел од 4 век п.н.е. Дури и во времето на античките Грци и Римјани, нејзините лековити сили биле препознаени и се сметало за чудесно растение. Скоро и да нема витамини или минерали кои не сеПрочитај повеќе
Големото откритие докажа дека куркумата може да излечи лице со тешка депресија, без потреба да се соочува со несакани ефекти. Куркумата лечи депресија со специјална состојка наречена куркумин. Како да направите лимонада од куркума Постојат различни начини на кои можете да направите лимонада од куркума, а ние го избравме најефективниотПрочитај повеќе
Истражувачи од Универзитетот во Есекс анализирале дневници за храна пополнети од над 200 Британци. Тие потоа следеле колку калории всушност консумираат овие луѓе, за да утврдат дали има некаков вид на разлика помеѓу внесот на енергија и потрошувачката на енергија. Резултатите откриле дека секој, без разлика на тежината, погрешно гоПрочитај повеќе
Колку и да звучи клише, живееме многу брзо и поради тоа често немаме време да се посветиме на здравата исхрана. Честопати не ги добиваме сите потребни витамини потребни за правилно функционирање на организмот. И во тие случаи, нашето тело јасно сигнализира кои витамини ни недостасуваат. Подолу откриваме какви знаци испраќаПрочитај повеќе
Мора да бидете искрени – да се симнете од каучот и да трчате или кревате тегови бара неверојатен ментален напор и волја во одреден момент. Има денови кога многу лесно започнувате, додека другите се проблематични На крајот на денот, свесни сте што за вас значат вежбањето и движењето, исто толкуПрочитај повеќе
Свеста за опасностите од пушењето станува се пошироко распространета на глобално ниво, но модерното време се карактеризира со фактори кои постепено го поместуваат пушењето од врвот на списокот на смртоносни навики, предупредуваат американски научници. Еве 5 работи што нè убиваат, а ние ги правиме секој ден: Осаменост НајновитеПрочитај повеќе
Како што луѓето се различни, така се и нивните навики за спиење. Некои спијат долго, додека други функционираат добро со релативно неколку часа сон. Не е изненадувачки, постојат многу популарни верувања за спиење кои се неточни. Тврдење: Не треба да гледате во часовникот ако имате проблеми со спиењето. Тоа еПрочитај повеќе